ぶどうぱん　牛乳　むろあじのメンチカツ　
野菜のカレードレッシングかけ　コンソメスープ

むろあじを使ってメンチカツをつくりました。
魚臭くなく、さっぱりとしたメンチカツができました。

＜主な食材と産地＞
にんにく　　　　　青森　　　生姜　　　　　高知
玉ねぎ　　　　　　北海道　　きゃべつ　　　神奈川
もやし　　　　　　群馬　　　人参　　　　　徳島
パセリ　　　　　　千葉

むろあじ　　　　　八丈島　　ベーコン　　　茨城・群馬・千葉

鶏肉　　　　　　　岩手