五目冷やしうどん　牛乳　ゴーヤ入りかき揚げ　きゅうりのごま風味

旬のゴーヤを入れたかき揚げを作りました。

＜主な食材と産地＞
きゅうり　　　　　群馬　　　もやし　　　　　群馬
人参　　　　　　　千葉　　　ゴーヤ　　　　　鹿児島
たまねぎ　　　　　世田谷　　さつまいも　　　千葉
大根　　　　　　　北海道

豚肉　　　　　　　神奈川　　じゃこ　　　　　タイ