11月6日(木)
磯おこわ・魚の七味焼き・野菜のからし醤油かけ・すまし汁　　
にんじん　　：北海道　　
にんにく　　：青森県　　
もやし　　　：栃木県　　
小松菜　　　：埼玉県　　
ねぎ　　　　：新潟県　　
三つ葉　　　：静岡県　　
生姜　　　　：高知県　　
さやえんどう：広島県　　
鶏肉　　　　：鹿児島県　　
サバ　　　　：ノルウェー　　
ひじき　　　：三重県　　
すき昆布　　：北海道　　
わかめ　　　：岩手県　　
豆腐　　　　：大豆⇒佐賀県・加工⇒東京都　　
米　　　　　：岩手県