献立名
ご飯、のりと昆布の佃煮、焼きししゃも、れんこんにゃく、豚汁、牛乳
主な食材料産地
豚肉（鹿児島）ししゃも（北欧）れんこん（茨城）にんじん、ねぎ（千葉）ごぼう（青森）じゃがいも（北海道）だいこん（世田谷・北島農園さん）こんぶ（北海道）のり（熊本）
食事、睡眠、適度な運動で、寒いこの時期の体調、気を付けてください。