準備体操は念入りに
- 公開日
- 2026/10/05
- 更新日
- 2026/10/05
今日のできごと
陸上部の生徒たちは、身体を十分にほぐして温めるために、30分以上かけて準備体操やストレッチをしています。この取り組みが、良い結果や怪我予防につながっています。（岩田）
