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学校日記

長距離走

公開日
2021/12/21
更新日
2021/12/21

今日のできごと

体育の授業では長距離走に取り組み始めました。
長距離走は「つらい」と関じる人が多いかもしれませんが、心肺機能を高めるには絶好の運動です。また、中高生の時期に発育すると言われている心肺機能ですから、今鍛えておくと、年をとった時に健康を人より感じるかもしれません。

自分の目標を自分のレベルに合わせて設定し、頑張ってほしいです。

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