3月7日は「花粉症記念日」
スギ花粉は元日から最高気温の合計が450度をこえると本格的に飛びはじめ、750度になるころピークをむかえます。ちょうど3月上旬にあたり、晴れの特異日であるきょうが記念日とされました。

今日のおすすめの1冊は。。。
『アレルギー体質で読む本 いのちを守り続ける免疫のはなし(じぶんのからだシリーズ)』
山田真(著) / ジャパンマシニスト社

花粉症はアレルギー反応です。つらい花粉症ですが、実はいのちを守る反応の一つです。もともと身体を守る仕組みだったものが、よくない形ででてしまったものがアレルギー反応なのです。医師である著者が、その仕組みをわかりやすく解説する1冊です。