献立は
「豚丼、ひと塩野菜、かきたま汁、フルーツゼリー、牛乳」です。

　少し肌寒い連休明けになりました。普段とは違う生活を何日間か過ごした後には丁度よいのかもしれません。

　今日の副菜は、塩分控えめの「ひと塩野菜」です。キャベツと胡瓜のグリーンが映える献立になりました。キャベツは整腸効果もありますので、疲れた身体の役に立ってくれます。この時季は、巻きが甘く、柔らかいものが多いので、サラダやサッと炒めたりしてたくさん食べたいものです。

＊食材産地＊＊＊

　　米　　　　千葉
　　豚肉　　　群馬
　　玉葱　　　兵庫
　　キャベツ　茨城
　　胡瓜　　　埼玉
　　生姜　　　高知
　　人参　　　徳島
　　長葱　　　千葉
　　小松菜　　茨城