献立は
「きのこのカレーライス、大根のハニージンジャーサラダ、梨、牛乳」です。

明日の合唱コンクールに向けて「声帯に優しい食材」を使った献立です。殺菌効果のある「大根」、のどのコーティングに「はちみつ」、抗炎症効果のある「生姜」を組み合わせてサラダに。そしてデザートのフルーツは炎症止めの期待できる「梨」です。宮城県から届いた新高という種類を選びました。

お昼前から風が強くなり、風が舞ったり、乾燥が強くなってきています。喉のコンディションを整えるためにも、ゆったりとした気持ちで過ごし、今日は睡眠時間をたっぷり摂りましょう。

＊食材産地＊＊＊

米・・・・・・・千葉
にんにく・・・・青森
玉葱・・・・・・北海道
豚肉・・・・・・青森
セロリ・・・・・長野
人参・・・・・・北海道
しめじ・・・・・長野
マッシュルーム・千葉
じゃが芋・・・・北海道
えのきたけ・・・新潟
生姜・・・・・・高知
大根・・・・・・千葉
小松菜・・・・・茨城
梨・・・・・・・宮城