座禅体験でお世話になっている永平寺の方です

雲水（うんすい）と呼ばれる修行僧の皆さんに座禅のやり方や呼吸の仕方などを丁寧に指導いただきました
https://daihonzan-eiheiji.com/
静かに、心落ち着かせて座禅をしている姿は見ていても、心が清らかになります

雲水の皆さんは写真撮影がNGですので、雰囲気だけでもお伝えさせていただきます

用賀中学校 校長 毛利 慎治