3/10(月) 全校朝会
今朝のお話は副校長先生からです。
明日は東日本大震災が起こった日です。 大きな被害や悲しみがたくさんありました。 尾山台小学校でも強い揺れがあり、物が倒れました。 また、校庭や校舎内に地域の方が多く避難されました。 低学年だと記憶は薄いかもしれませんが、 高学年は覚えている人もいることでしょう。 私たちにできることは多くありますが、忘れないこともそのひとつです。 もうひとつのお話は「呼吸と姿勢」についてです。 呼吸は「はいて すう」ことですが、 大地や空のエネルギーを自分の体に取り入れることで、 自身の鍛錬に役立ちます。 落ち着かないとき、不安なとき、ゆっくり深くはいて すう ことで 体全体が整ってくる感じがします。 また、その呼吸が通るには正しい姿勢があるとさらに力がみなぎります。 体を管と考えるとその仕組みがわかります。 正しい姿勢で深く呼吸すると声もまっすぐ通ります。 返事や呼びかけなどにも通じていくと思います。 |
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