・ごはん
・牛乳
・豆腐の五目炒め
・ラーパーツァイ

　ラーパーツァイの白菜について
白菜は、中国北部原産です。
中国から、種を持ち帰ったことから、本格的な栽培が始まりました。
白菜の大部分は、水分ですが、ビタミンＣが多く、風邪予防にもなります。