７月の児童集会で、保健給食委員会からの発表がありました。

保健給食委員会では、児童の健康について考えるために、自分たちの身近な飲み物の糖度について調べました。
一番糖度の少ない飲み物は、ミネラルウォーターやお茶で、糖度の多い飲み物は、甘い炭酸飲料や、清涼飲料水でした。
スポーツ飲料水にも多くの想像以上の糖分が含まれていることに、子どもたちは驚いていました。

糖分は、頭の働きを助けるよい働きもありますが、とりすぎると疲れやすくなったりします。
保健給食委員会の発表から、普段からできるだけ糖分の少ない飲み物を選ぼうという感想が多くありました。

夏休み中、自分の健康に気を付けて飲み物を選べるといいなと思います。