今日の給食 〜一口メモ〜
今日の給食は、ソース焼きそば・ブロッコリーのマヨネーズぞえ・フルーツ白玉・牛乳です。
子どもたちは、焼きそばが大すき。でも「早食い」には気をつけてほしいと思います。次のような言葉もあります。 肥満を防ぐための生活5か条 1・・・・・食事は規則正しく 2・・・・・食事はゆっくり 3・・・・・外食はなるべく少なく 4・・・・・体を動かす習慣を 5・・・・・体重を毎日チェック この中の2番目にしっかり当てはまりますね。他の項目とともに気をつけたいものです。 給食一口メモでした ![]() ![]() |
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