☆こんだて☆

じゃことあおのりごはん
筑前煮
野菜のレモンかけ
牛乳　

☆食材産地☆

しょうが　　高知
ごぼう　　　青森
にんじん　　北海道
じゃがいも　北海道
たまねぎ　　北海道
さやいんげん　茨城
かぶ　　　　千葉
きゅうり　　岩手
レモン　　　高知
とりにく　　岩手