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食育講演会

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３月９日（土）、栄養アドバイザーの石坂優子先生をお招きし、３年生対象に食育講演会を実施しました。しっかり朝食、食事の３か条（１）彩りよく（２）適量を手で覚える（３）量より質、食の安全の視点からコンビニおにぎりなどの裏表示の成分表を見る習慣、背を伸ばすには「睡眠が大事」といったお話の他、正しい姿勢は健康につながると歩き方の実演もありました。食事は自分で選ぶ自分の材料、何が自分の中に入るのか意識していくことが大事ですと強調されました。保護者の皆様も参観してくださいましてありがとうございました。
【学校生活】 2013-03-13 07:38 up!
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