昆布ごはん
牛乳
いかの磯辺揚げ
ごま和え

［主な生鮮食品の産地］
にんじん…徳島
生姜…熊本
ほうれん草…埼玉
キャベツ…愛知
もやし…栃木
鶏肉…青森
たまご…青森