今年度第３回目の家庭教育学級、ハートフルセミナーが開催されました。「ＨＡＰＰＹ！脳を育てよう」をテーマにセロトニンを取り上げて今年度はセミナーを開催してきました。今回は、「ハーブの香りでリラックス」ということで、講師の先生から、セロニンの分泌を活性化させる呼吸法を教わったり、ラベンダー等の精油を使ったクリームを作り、ハンドマッサージをしたり、ハーブティーの試飲を行ったりしました。参加されたみなさんは、ほっとリラックスできる時間を楽しんでいました。今年度のハートフルセミナーは、今回で最終となります。企画、運営いただいた家庭脅威育学級委員の皆様ありがとうございました。