今月の保健コーナー「みんなのストレス対処方法は?」 というテーマです。生徒たちのさまざまなストレス対処方法を紹介しています。 「散歩をする」 「友達に話す」 いろいろありますね。 こんな素敵な方法もありました・・・ 「すきなひとのことを考える」 駒沢中Principalにもある 「大切にする」「自分をコントロールする」ことは大切ですね。 私は、湯船に30分くらいつかり、よ〜く考えたり反省したりしたあと、 「よし!またがんばるぞ!」 と言って気持ちを切りかえます。 みなさんのストレス対処方法は何ですか? (山口) |
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