本日、第２回家庭教育学級が開催されました。
内容はレクリエーション吹矢でした。
はじめに日本吹矢レクリエーション協会会長の河西先生から講義があり、
その後、河西先生たちの指導を受け、参加された方々が競技形式で実際に吹矢を的に向かって吹きました。
競技はかなり盛り上がりました。
河西会長の講義にもありましたが、レクリエーション吹矢は
心肺機能の強化や口腔ケア、脂肪燃焼など健康のための効果があり、
「呼吸」を意図的に行うことにより新陳代謝が促進され、免疫力が向上します。
ぜひ機会があったら経験してほしいと思いました。（副校長）