熱中症に注意! 部活動や外出の際は、充分に注意しましょう。
ポイントは、1 体調を考え無理をしない 2 こまめな水分補給（のどが渇く前に水分をとる）　3 適時休憩をとる　4　屋外では帽子　5　室内でも十分に注意　☆食事や睡眠が不十分なとき、疲労がたまっているときは、練習の効果はありませんので、無理せず部活動を休みましょう! また、活動中に気分が悪くなったら、活動をやめて顧問やコーチに伝えましょう。夏の練習に無理や根性は禁物です。