１１月１２日に、（社）日本アンガーマネジメント協会の
宇都宮弘子先生にご講演いただきました。
「アンガーマネジメント−怒りの感情をコントロールして
　よりよい明日に！」
参加型のゲーム方式で怒りのメカニズムを学び、
対処法を具体的に示していただきました。
「６秒ルール」「許容範囲の三重丸」「怒りの点数付け」。
ご家庭で活用ください。