【今日のこんだて】
　牛乳　ピザトースト　ポトフ　フルーツジュレ


【食材の産地】
　鶏肉・・・宮崎県
　にんにく・・・青森県
　玉ねぎ・・・和歌山県
　マッシュルーム・・・千葉県
　ピーマン・・・茨城県
　にんじん・・・千葉県
　セロリ・・・長野県
　じゃが芋・・・茨城県
　キャベツ・・・茨城県
　パセリ・・・千葉県


【今日の一口メモ】
　だんだん夏に近づいていますが、みなさん食欲はおちていませんか？暑くなると食欲がおちてしまうことがあります。早寝・早起きをし、３食しっかりとごはんを食べ、水分をこまめにとり、ゆっくりと体を休めましょう。

【今日のこんだて】
　牛乳　ごはん　金平煮　凍り豆腐の味噌汁


【食材の産地】
　米・・・岩手県
　豚肉・・・群馬県
　生わかめ・・・岩手県
　じゃが芋・・・茨城県
　にんじん・・・千葉県
　ごぼう・・・青森県
　玉ねぎ・・・和歌山県
　白菜・・・茨城県


【今日の一口メモ】
　じゃが芋は、植物のどこの部分を食べていると思いますか？実は、「地下茎」という土の中にある茎を食べています。土の中で枝分かれしている茎の先がふくらんで大きくなり、じゃが芋になります。

【今日のこんだて】
　牛乳　みそ煮込みうどん　お浸し　鬼まんじゅう


【食材の産地】
　鶏肉・・・宮崎県
　大根・・・青森県
　しめじ・・・長野県
　白菜・・・長野県
　ねぎ・・・茨城県
　小松菜・・・埼玉県
　もやし・・・栃木県
　にんじん・・・千葉県
　さつま芋・・・千葉県


【今日の一口メモ】
　「みそ煮込みうどん」と「鬼まんじゅう」は愛知県の郷土料理です。「みそ煮込みうどん」には、「八丁みそ」という濃い種類のみそを使いました。「八丁みそ」は愛知県の気候に合わせてできたみその種類です。また、「鬼まんじゅう」は、角切りにしたさつま芋がたっぷり入った蒸しパンのようなお菓子です。

【今日のこんだて】
　牛乳　ごはん　魚の西京焼き　こんにゃくサラダ　田舎汁


【食材の産地】
　米・・・岩手県
　鮭・・・チリ
　鶏肉・・・宮崎県
　しょうが・・・高知県
　きゅうり・・・群馬県
　にんじん・・・千葉県
　もやし・・・栃木県
　ごぼう・・・熊本県
　大根・・・青森県
　じゃが芋・・・長崎県
　しめじ・・・長野県
　小松菜・・・埼玉県
　ねぎ・・・茨城県


【今日の一口メモ】
　「こんにゃく」は、「こんにゃくいも」という種類の「いも」から作られています。お腹の中をそうじする「食物繊維」がとても多く含まれています。日本では1000年以上前から食べられていた、古い歴史のある食べ物です。

【今日のこんだて】
　牛乳　ごはん　豚肉の生姜焼き　厚揚げとかぼちゃの味噌汁


【食材の産地】
　米・・・岩手県
　豚肉・・・群馬県
　生わかめ・・・岩手県
　しょうが・・・高知県
　玉ねぎ・・・兵庫県
　もやし・・・栃木県
　にんじん・・・千葉県
　大根・・・青森県
　かぼちゃ・・・鹿児島県


【今日の一口メモ】
　「みそ」は中国から伝わり、大昔から日本で食べられてきました。お米や麦、大豆を発行させて作りますが、地域によって味や色が違います。給食の「味噌汁」は、赤みそと白みその2種類を混ぜたものを使っています。

【今日のこんだて】
　牛乳　ナン　キーマカレー　じゃが芋のハニーサラダ


【食材の産地】
　豚肉・・・群馬県
　にんにく・・・青森県
　玉ねぎ・・・兵庫県
　セロリ・・・長野県
　にんじん・・・千葉県
　りんご・・・青森県
　しょうが・・・高知県
　じゃが芋・・・長崎県
　キャベツ・・・愛知県
　きゅうり・・・群馬県
　大根・・・青森県


【今日の一口メモ】
　「キーマカレー」とは、ひき肉を使ったカレーのことで、インド料理の一つです。「キーマ」とは、ヒンドゥー語で「ひき肉」を意味します。「インド」で食べられている「ナン」というパンにのせて食べてください🎵
　

【今日のこんだて】
　牛乳　いわしの蒲焼き丼　玉ねぎと豆腐の味噌汁　梅ドレサラダ


【食材の産地】
　米・・・岩手県
　いわし・・・三重県
　大豆・・・北海道
　しょうが・・・高知県
　キャベツ・・・愛知県
　きゅうり・・・群馬県
　もやし・・・栃木県
　にんじん・・・千葉県
　玉ねぎ・・・兵庫県
　小松菜・・・埼玉県


【今日の一口メモ】
　みなさんは「入梅」を知っていますか？「入梅」とは、梅の実が色づき、梅雨に入る頃を示します。農家にとっては、田植えの日を決めるうえでも、梅雨の時期を知ることは重要でした。今日は「入梅」の時期に特に美味しいとされている「いわし」を使った「いわしの蒲焼き丼」と梅が入った「梅ドレサラダ」をだしました。

【今日のこんだて】
　牛乳　シーフードピラフ　タンドリーチキン　キャベツのスープ　りんご


【食材の産地】
　米・・・岩手県
　鶏肉・・・宮崎県
　にんじん・・・千葉県
　玉ねぎ・・・兵庫県
　マッシュルーム・・・千葉県
　にんにく・・・青森県
　キャベツ・・・愛知県


【今日の一口メモ】
　今日で「歯と口の健康週間」メニューは終わりです。給食では、かみごたえのある料理や、カルシウムたっぷりの料理を出しましたが、よく噛んで食べることは出来ましたか？これからも、よく噛むことを意識して食べるようにしましょう。

【今日のこんだて】
　牛乳　ごはん　かみかみふりかけ　塩肉じゃが　大根の味噌汁


【食材の産地】
　米・・・岩手県
　豚肉・・・群馬県
　玉ねぎ・・・兵庫県
　にんじん・・・千葉県
　じゃが芋・・・長崎県
　大根・・・青森県
　小松菜・・・埼玉県


【今日の一口メモ】
　歯は、食べ物を体の中に運ぶ前に、小さくしたりすりつぶしてくれる働きがあります。もし歯がなかったら、食べ物を食べることが難しくなって、十分に栄養をとることができずに、弱い体になってしまうかも・・・歯にはとっても大切な役割があるんですね。

【今日のこんだて】
　牛乳　ガーリックトースト　チキントマトシチュー　かみかみサラダ


【食材の産地】
　鶏肉・・・宮崎県
　いか・・・北海道
　にんにく・・・青森県
　パセリ・・・静岡県
　玉ねぎ・・・兵庫県
　にんじん・・・千葉県
　じゃが芋・・・長崎県
　マッシュルーム・・・千葉県
　トマト・・・愛知県
　大根・・・千葉県
　キャベツ・・・愛知県


【今日の一口メモ】
　今日の給食はみなさんによく噛んで食べてもらえるように、かみごたえのある料理にしました。「ガーリックトースト」は食パンの「みみ」までよく噛んであごを鍛えましょう。また「かみかみサラダ」も良く噛んで食べるようにしましょう。

【今日のこんだて】
　牛乳　鶏肉とごぼうのごはん　油揚げと大根の味噌汁　お豆かりんとう


【食材の産地】
　米・・・岩手県
　鶏肉・・・宮崎県
　枝豆・・・北海道
　ごぼう・・・熊本県
　にんじん・・・千葉県
　玉ねぎ・・・兵庫県
　大根・・・千葉県
　キャベツ・・・愛知県
　えのき・・・長野県
　小松菜・・・埼玉県
　さつま芋・・・千葉県


【今日の一口メモ】
　6月4日〜１０日は「歯と口の健康週間」です。みなさんは、食べ物を何回噛んでいますか？現代は昔に比べて噛む回数が減ったと言われています。歯と口の健康週間の期間は、かみごたえのある食べ物や、歯や骨を丈夫にするために必要なカルシウムたっぷりの食べ物をだします。よく噛んで食べることを意識して食事をしましょう。

【今日のこんだて】
　牛乳　プルコギ丼　サンラータン　こだますいか


【食材の産地】
　米・・・岩手県
　豚肉・・・群馬県
　鶏卵・・・群馬県
　竹の子・・・香川県、愛媛県、徳島県
　玉ねぎ・・・兵庫県
　にんじん・・・千葉県
　もやし・・・栃木県
　にら・・・茨城県
　りんご・・・青森県
　しょうが・・・高知県
　にんにく・・・青森県
　ねぎ・・・茨城県
　

【今日の一口メモ】
　今日は夏の果物である「小玉すいか」が出ます。普通の「すいか」より少し小さい「すいか」です。「すいか」は水分がたっぷり含まれているので、暑い日にぴったりの果物です。皮が黒い「すいか」や、「黄色」の「すいか」など、いろいろな種類の「すいか」があります⭐️