高菜は小松菜の仲間でアブラナ科の一種です。高さは３０〜６０センチ位になるので、高菜と名づけられたそうです。主につけものとして流通しています。今日はチャーハンでいただきます。
くだものの梨は「あきづき」という新しい品種です。あまみが強いのが特長です。
写真は梨の皮をむいているところです。

○高菜チャーハン
○わんたんスープ
○梨
○牛乳