＜献立＞
ごはん 　
牛乳
四川豆腐
塩ナムル

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肩肉うす切（茨城）
鶏ガラ（山梨）
冷凍えび（インドネシア）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
八丁みそ（大豆：中国）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、ガテマラ、沖縄、鹿児島 テンサイ 北海道）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
こまつな（埼玉）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
ねぎ（千葉）
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
ザーサイ（中国）
もやし（栃木）

以上です。