＜献立＞
きんぴらごはん 　
牛乳
さんまの松前煮
野菜のごまだれかけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚ひき肉（静岡） 　
さんま（北海道）　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
こんぶ（北海道）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田） 　
しらたき（群馬） 　
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ） 　
白ごま・白すりごま・白煎りゴマ（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）　
さやいんげん（沖縄） 　　　　
こまつな（埼玉） 　
しょうが（高知） 　
ごぼう（青森） 　
にんにく（青森）　
ねぎ（埼玉） 　
もやし（栃木）

以上です。