＜献立＞
ジャージャーうどん　
牛乳　
塩ナムル　
蒸しとうもろこし

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肉（秋田）　
赤みそ（大豆：中国）　
八丁みそ（大豆：中国）　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
うどん粉（小麦粉：アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　　
でんぷん（馬鈴薯：北海道）　
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）　
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）　
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）　
こまつな（埼玉）　
にんにく（青森）　
しょうが（高知）　
玉葱（兵庫）　
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本）　
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）　
きゅうり（秋田）　
もやし（栃木）　
とうもろこし（埼玉）

以上です。