＜献立＞
菜めし（小松菜）　
牛乳
棒餃子
かきたま汁 　
りんごゼリー

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚ひき肉（静岡）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
豆腐（大豆：青森・アメリカ・カナダ）
たまご（青森）
粉ゼラチン（豚由来ゼラチン：アメリカ・インド・オーストラリア・ニュージーランド）
粉寒天（加工：長野、原材料・紅藻海藻：チリ・モロッコ）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
生わかめ（徳島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
緑豆春雨（中国）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
春巻の皮（小麦粉：アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
油（ヒマワリ：アメリカ）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
こまつな（埼玉）
にら（茨城）
にんじん（千葉）
はくさい（茨城）
しょうが汁（高知）
にんにく（青森）
ねぎ（秋田）
りんごジュース（青森）

以上です。

＜献立＞
ごはん 　
牛乳
魚のステーキソース 　
粉ふきいも
野菜のおかかかけ 　
みかん

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
生鮭（北海道）　
糸けずり（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
牛乳 （北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
三温糖（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
じゃがいも（北海道）
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
こまつな（埼玉）
にんじん（千葉）
玉葱（北海道）
はくさい（茨城）
みかん（福岡）

以上です。

＜献立＞
スパゲティ(ナポリタン）
牛乳
コーンサラダ
かぼちゃのケーキ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ベーコン（ハンガリー・デンマーク）
豚肩肉（静岡）
冷凍えび（インドネシア）
たまご（青森）
粉チーズ（オーストラリア）
牛乳 （北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
スパゲッティー（小麦粉：アメリカ・カナダ・オーストラリア）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
グラニュー糖（サトウキビ：タイ・オーストラリア、沖縄、てん菜：北海道）
油（ヒマワリ：アメリカ）
バター（北海道）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
ピーマン（宮崎）
かぼちゃ（鹿児島）
玉葱（北海道）
マッシュルーム（山形）
キャベツ（愛知）
ホールコーン（北海道）

以上です。

＜献立＞
磯おこわ 　
牛乳
すまし汁
フーイリチー 　
キャロットゼリー

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏もも(岩手）　
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
かつお節（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
豆腐（大豆：青森・アメリカ・カナダ）
たまご（青森）
ベーコン（デンマーク　ハンガリー）
ツナ（中西部太平洋）
粉ゼラチン（豚由来ゼラチン：アメリカ・インド・オーストラリア・ニュージーランド）
ひじき（愛媛）
すき昆布（岩手）
牛乳 （北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
こんぶ（北海道）
生わかめ （徳島）
粉寒天（加工：長野、原材料・紅藻海藻：チリ・モロッコ）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
もち米（広島）
米 （秋田）
しらたき（群馬）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
焼きふ(車ふ）（小麦：アメリカ　オーストラリア）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）


＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん （千葉）
さやえんどう　（愛知）　　　
糸みつば　（埼玉）
にら 　（長崎）
ねぎ　（埼玉）
もやし　（栃木）
みかんジュース　（愛媛）　

以上です。

＜献立＞
じゃこと青のりのごはん 　
牛乳
天ぷらししゃものカレー味
きんぴらごぼう　　
野菜のゆかり和え

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
たまご（青森）
じゃこ（広島）
あおのり（瀬戸内海周辺・韓国）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
ししゃも生干し（ノルウェー）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
小麦粉（アメリカ）
糸こんにゃく（群馬）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）　
ゆかり（＊赤紫蘇：中国・愛媛・愛知・静岡・三重・広島・徳島・福岡・熊本
＊梅：中国産、＊塩：長崎、＊砂糖：オーストラリア・タイ・鹿児島、＊てんさい糖：北海道、＊昆布エキス：北海道) 　
ごぼう（青森） 　　　　
キャベツ（愛知）　
きゅうり（宮崎）

以上です。

＜献立＞
ナン 　
牛乳
豆入りキーマカレー
パンプキンサラダ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
大豆（北海道）
豚ひき肉（熊本）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
粉チーズ（オーストラリア）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
ナン（小麦粉：アメリカ・カナダ）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）
バター（北海道）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
トマト缶詰ホール（イタリア）
かぼちゃ（鹿児島）
にんにく（青森）
玉葱（北海道）
セロリー（静岡）
りんご（長野）
しょうが（高知）
ホールコーン（北海道）
きゅうり（宮崎）
パイン缶詰（タイ）

以上です。

＜献立＞
五目ごはん　
牛乳
豚汁
パリパリサラダ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏もも小間（岩手）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
豚肩肉（静岡）
豆腐（大豆：青森・アメリカ・カナダ）
赤みそ（大豆：中国）
ひじき（愛媛）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
糸こんにゃく（群馬）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
さつまいも（千葉）
板こんにゃく（群馬）
ワンタンの皮（小麦粉：アメリカ・カナダ）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
さやいんげん（沖縄）
ごぼう（青森）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島） 　
だいこん（神奈川）
ねぎ（秋田）
キャベツ（愛知）
きゅうり（群馬）
玉葱（北海道）
りんご（山形）

以上です。

＜献立＞
☆　かむかむメニュー　☆
わかめごはん
牛乳
かむかむサラダ
魚のバーベキューソース
みかん

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
ホキ（ニュージーランド）　
さきいか（北海道・青森）
たきこみわかめ（韓国・徳島）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
小麦粉（アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
白ごま・白煎りゴマ
（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
油（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
りんご（山形）
レモン（愛媛）
だいこん（神奈川）
きゅうり（群馬）
ごぼう（青森）
みかん（和歌山）

以上です。

＜献立＞
塩焼きそば 　
牛乳
辣白菜
フルーツ白玉

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肩肉（熊本）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
むし中華麺粉（小麦粉：アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
白玉もち冷（山口・タイ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
にら（栃木）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本）
玉葱（北海道）
もやし（栃木）
ねぎ（秋田）
はくさい（茨城）
みかん缶（和歌山）
ももパイン缶（ギリシャ）
パイン缶（タイ）
以上です。

＜献立＞
ごはん　
牛乳
四川豆腐
ナムル

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肩肉うす切（熊本）
冷凍えび（インドネシア）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
八丁みそ（大豆：中国）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
でんぷん（馬鈴薯：北海道）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
こまつな（埼玉）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
ねぎ（秋田）
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
もやし（栃木）

以上です。

＜献立＞
ミルクパン　
牛乳
チーズ入り卵焼き
ジャーマンポテト
野菜スープ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏ももひき肉・鶏もも小間（岩手）
たまご（青森）
ベーコン（デンマーク・ハンガリー）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
プロセスチーズ（オーストラリア・ニュージーランド・北海道）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
ミルクパン（小麦粉：アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
じゃがいも（北海道）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
糸みつば（静岡）
こまつな（埼玉）
玉葱（北海道）
キャベツ（愛知）
セロリー（愛知）

以上です。