献立　わかめごはん　さばのゴマダレかけ　ピリ辛きゅうり　牛乳

米　　　　茨城
きゅうり　群馬
しょうが　高知

　今日は人気メニューの1つ、ピリ辛きゅうり。
　ごまだれのお魚とともにごはんの進む献立にしてみました。
　秋の新米の時期、ごはんに合う、おすすめの献立です。