献立　いなりずし　カレーうどん　わかさぎの南蛮漬け　ぽんかん　牛乳

にんじん　ねぎ（千葉）
玉ねぎ（北海道）
こまつな（江戸川）
生姜（高知）
ぽんかん（愛媛）
豚肉（青森）
わかさぎ（北海道）
米（秋田）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　肉じゃがコロッケ　ひとしお野菜　ぶどう豆　牛乳

ホールコーン（北海道）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
きゃべつ（愛知）
生姜（高知）
にんにく（青森）
ねぎ（千葉）
じゃが芋（鹿児島）
米（秋田）
鯖（スコットランド）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　ひじきふりかけ　卵焼き　寒天サラダ　切干大根の煮物　ぽんかん　牛乳

生姜（高知）
にんじん（千葉）
きゃべつ（愛知）
小松菜（江戸川）
ぽんかん（愛媛）
ブロッコリー（兵庫）
ミニトマト（千葉）
卵（青森）
とり肉（宮崎）
米（秋田）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　わかめうどん　みそドレサラダ　若草蒸しパン　牛乳

とり肉（岩手、宮崎）
卵（岩手）
にんじん（千葉）
ねぎ（埼玉）
もやし（江戸川）
きゃべつ（愛知）
こまつな（江戸川）
ほうれん草（茨城）
わかめ（韓国）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　きびご飯　いわしのパン粉焼き　ごまあえ　沢煮碗　福豆　ジョア

米（秋田）
うるめいわし（高知）
梅ペースト（和歌山）
にんじん、ほうれん草（千葉）
もやし（栃木）
ごぼう（埼玉）
大根（徳島）
えのきだけ（長野）
ねぎ（埼玉）
ぶた肉（青森）
米（秋田）
炒り大豆（国産）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　黒砂糖パン　シェパーズパイ　野菜のコチジャンだれ　いよかん　牛乳

にんにく、豚肉、りんご（青森）
玉ねぎ（北海道）
いよかん（愛媛）
しょうが（高知）
もやし（栃木）
じゃが芋（長崎）
にんじん、ほうれん草（千葉）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　くじらの竜田揚げ　ちくわの磯辺揚げ　一塩野菜　大根の炒め煮　ぽんかん　牛乳

米（秋田）
にんにく、りんご（青森）
大根（神奈川）
きゃべつ（愛知）
にんじん（千葉）
くじら（北西太平洋）
ぽんかん（愛媛）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ソフト麺　五目スープ　公魚の南蛮漬け　ごま和え　ネーブル　牛乳

豚肉（青森）
ネーブル（熊本）
にんじん、ねぎ、ほうれん草（千葉）
もやし（栃木）
ねぎ（茨城）
小松菜（世田谷）
玉ねぎ（北海道）
公魚（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　ジャンボ餃子　白菜の中華サラダ　マーボースープ　牛乳

ぶた肉（青森）
しょうが（高知）
きゃべつ（愛知）
にら、ねぎ、白菜（茨城）
青梗菜（静岡）
にんじん（千葉）
米（秋田）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　カレーライス　福神漬け　ブロッコリーのからしじょうゆ　牛乳

豚肉、にんにく
きゃべつ（愛知）
ブロッコリー（香川）
たまねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
じゃが芋（長崎）
しょうが（高知）
米（秋田）

献立　きなこ揚げパン　じゃがいものポタージュ　かんてんサラダ　牛乳

鶏肉（岩手、宮崎）
米（秋田）
にんじん（千葉）
玉ねぎ（北海道）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ（愛知）
しょうが（高知）
こまつな（世田谷）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　鶏飯（けいはん）　野菜のコチジャンだれ　くだもの（はれひめ）

米（秋田）
鶏肉、卵（岩手）
ほうれん草、にんじん（千葉）
もやし（栃木）
はれひめ（愛媛）
しいたけ（九州）
万能ねぎ（福岡）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　ミートソーススパゲティ　青のりポテト　りんご　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
セロリ（静岡）
にんじん（千葉）
玉ねぎ（北海道）
ホールトマト（イタリア）
じゃが芋（長崎）
りんご（青森）
エリンギ（新潟）
スパゲティ（小麦粉：カナダ）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　帆立の炊きこみご飯　石狩汁　揚げ出し豆腐　牛乳

米（秋田）
鮭（北海道、青森県沖太平洋）
にんじん（千葉）
大根（神奈川）
白菜、ねぎ（茨城）
じゃが芋（鹿児島）
しょうが（高知）
帆立（北海道）
豆腐（大豆：カナダ）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　ビスキュイパン　ポークビーンズ　コーンサラダ　牛乳

大豆、とうもろこし（北海道）
たまご、にんにく（青森）
豚肉（青森）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ（愛知）
こまつな（世田谷）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　親子丼　じゃが芋のサラダ　くだもの（はるか）　牛乳

米（秋田）
鶏肉、卵（岩手）
にんじん（千葉）
いんげん（沖縄）
じゃが芋（長崎）
玉ねぎ（北海道）
きゃべつ（愛知）
はるか（熊本）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　キムチチャーハン　ワンタンスープ　じゃこサラダ　牛乳

米（秋田）
鶏肉（宮崎）
生姜（高知）
にんじん、ほうれん草（千葉）
ねぎ（茨城）
青梗菜（静岡）
きゃべつ（愛知）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　小豆ご飯　ぶりの照り焼き　白菜のぽん酢あえ　りんご　牛乳

米（秋田）
もち米（山形）
小豆（北海道）
さつま芋（茨城）
白菜（茨城）
ほうれん草、にんじん（千葉）
りんご（青森）
ぶり（高知）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　ご飯　鯖の味噌煮　キャベツのレモンじょうゆ　塩肉じゃが　牛乳

さば（スコットランド）
鶏肉（岩手）
生姜（高知）
きゃべつ（愛知）
にんじん（千葉）
じゃが芋（北海道）
いんげん（沖縄）
米（秋田）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　かやくご飯　擬製豆腐　さつま汁　紅白ゼリー　牛乳

米（秋田）
にんじん、ねぎ（千葉）
ごぼう、豚肉（青森）
さつま芋（茨城）
生姜（高知）
鶏肉（宮崎）
卵（秋田）
牛乳（区のＨＰをみてください）