献立　しいらの揚げ煮丼　こんにゃくサラダ　くだもの　牛乳

米（秋田）
しいら（高知）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
こまつな（群馬）
もやし（栃木）
なし（新潟）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ご飯　魚のみそ照り焼き　じゃが芋の甘辛煮　じゃこサラダ　牛乳

きゃべつ（栃木）
こまつな（群馬）
にんじん、じゃが芋（北海道）
沖めだい（ニュージーランド）
米（秋田）
ちりめんじゃこ（タイ）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　黒糖パン　スパニッシュオムレツ　スパゲティソテー　せんぎりやさいのスープ　牛乳

卵（岩手）
玉ねぎ、じゃが芋、にんじん（北海道）
にんにく（青森）
ズッキーニ、セロリ（群馬）
ホールコーン（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ひじきご飯　ちかのバーベキューソース　ピリカラきゅうり　りんご　牛乳

ひじき（愛媛）
大豆　ちか（北海道）
鶏肉（宮崎、岩手）
ごぼう（青森）
にんじん（北海道）
りんご（岩手）
生姜（高知）
きゅうり（長野）
米（秋田）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　冷やしきつねうどん　大豆とじゃこの炒り煮　なし　牛乳

大豆（北海道）
ちりめんじゃこ（タイ）
きゃべつ（群馬）
きゅうり（長野）
なし（茨城）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　里芋ご飯　なすと高野豆腐のみそそぼろ　月見汁　牛乳

豚肉、ねぎ（青森）
鶏肉（岩手、宮崎）
里芋（千葉）
にんじん、かぼちゃ、大根（北海道）
えのきだけ（新潟）
こまつな（群馬）
なす（岩手）
しょうが（高知）
米（秋田）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　ご飯　おからそぼろ　肉じゃが　きゃべつのごまサラダ　牛乳

豚肉、いんげん（青森）
鶏肉（宮崎）
米（秋田）
にんじん、じゃが芋、玉ねぎ（北海道）
きゃべつ（群馬）
しょうが（高知）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　ごはん　かんぱちの照り焼き　きゃべつのレモン醤油　コーンポテト　牛乳

米（秋田）
かんぱち（鹿児島）
きゃべつ（群馬）
にんじん、じゃが芋、ホールコーン（北海道）
レモン汁（広島）
わかめ（中国）
冷凍みかん（和歌山）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　ジャージャー麺　鬼まんじゅう　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
生姜（高知）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
もやし（栃木）
きゅうり（秋田）
さつま芋（小麦粉）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　きなこ揚げパン　じゃが芋のポタージュ　寒天サラダ　牛乳

鶏肉（岩手、宮崎）
にんじん、じゃが芋、玉ねぎ（北海道）
パセリ（長野）
きゃべつ、こまつな（群馬）
糸寒天（八丈島）
生姜（高知）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　カレーライス　みそドレサラダ　牛乳

米（秋田）
豚肉、にんにく（青森）
生姜（高知）
玉ねぎ、にんじん、じゃが芋（北海道）
もやし（栃木）
きゃべつ、こまつな（群馬）
梨（埼玉）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　キーマカレー　じゃが芋のサラダ　くだもの　牛乳

ぶた肉、にんにく（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
きゃべつ（長野）
さやいんげん（群馬）
じゃが芋（長崎）
小玉スイカ（群馬）
米（秋田）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　いわしのかば焼き丼　カリカリ油揚げのサラダ　冬瓜のみそ汁　オレンジジュース

豚肉（青森）
いわし（高知）
米（秋田）
生姜（高知）
にんじん（千葉）
こあつな（江戸川）
もやし（栃木）
冬瓜（愛知）
ねぎ（茨城）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　黒砂糖パン　夏野菜のグラタン　もやしサラダ　くだもの　牛乳

ぶた肉（青森）
ズッキーニ（千葉）
かぼちゃ（長崎）
にんにく（青森）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
きゃべつ（長野）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　五目ご飯　ゴーヤの卵焼き　ごまあえ　くだもの

豚肉（青森）
ごぼう、にんじん（埼玉）
ゴーヤ（茨城）
もやし（栃木）
きゅうり（宮城）
小玉すいか（群馬）
もち米（新潟）
米（秋田）
とり肉（岩手宮崎）
卵（岩手）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　ご飯　鯖のピリカラ焼き　ひとしお野菜　じゃが芋の甘辛煮　牛乳

鯖（ノルウェー）
米（秋田）
にんにく（青森）
生姜（高知）
ねぎ（茨城）
きゃべつ（長野）
きゅうり（宮城）
じゃが芋（長崎）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　ご飯　ちかの南蛮漬け　ミニトマト　塩肉じゃが　牛乳

ねぎ、いんげん（茨城）
ミニトマト（伊豆）
にんじん（千葉）
玉ねぎ（兵庫）
じゃが芋（長崎）
鶏肉（岩手　宮崎）
ちか（北海道）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　五目ずし　七夕汁　フルーツみつ豆　牛乳

鶏肉（岩手、宮崎）
米（秋田）
にんじん（千葉）
きぬさや（岩手）
ねぎ（茨城）
赤えんどう（北海道）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　つけめん　天ぷら（きす、なす、かぼちゃ）　じゃこサラダ　牛乳

ねぎ（茨城）
生姜（高知）
かぼちゃ（茨城）
なす、にんじん（千葉）
きゅうり（宮城）
きゃべつ（長野）
きす、じゃこ（タイ）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　梅ゆかりご飯　肉巻き（アスパラ、高野豆腐）ピリカラきゅうり　みそ汁　ジョア

豚肉（青森）
アスパラ（栃木）
きゅうり（宮城）
生姜（高知）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ（長野）
米（秋田）