献立　ごはん　ひじきのふりかけ　あじのみそマヨ焼き　寒天サラダ　くだもの

あじ（山口）
米（秋田）
にんじん、メロン（千葉）
きゃべつ（長野）
きゅり（宮城）
生姜（高知）
寒天（八丈島）

献立　ごはん　おからコロッケ　ひとしお野菜　切干大根の煮物　牛乳

にんじん（千葉）
玉ねぎ（愛知）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ（茨城）
きゅうり（埼玉）
しょうが（高知）
米（秋田）
切干大根（宮崎）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　豚しゃぶうどん　蒸しとうもろこし　小玉すいか　牛乳

にんじん（千葉）
きゃべつ（長野）
きゅうり（宮城）
小玉すいか（群馬）
豚肉(青森）
とうもろこし（高知）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　キムチチャーハン　はるさめスープ　茹で野菜と豆のサラダ　牛乳

生姜（高知）
にんじん（千葉）
ねぎ（茨城）
青梗菜（静岡）
きゃべつ（長野）
いんげん（茨城）
豚肉（青森）
大豆（北海道）
米（秋田）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　ビスキュイパン　ミネストローネ　こんにゃくサラダ　牛乳

卵（青森）
ベーコン（千葉）
セロリ（長野）
にんじん（千葉）
玉ねぎ（兵庫）
じゃが芋（長崎）
こまつな（埼玉）
もやし（栃木）
豚肉（青森）

献立　ごはん　魚のねぎみそ焼き　もやしの煮びたし　メロン　牛乳

米（秋田）
沖めだい（ニュージーランド）
ねぎ（茨城）
しょうが（高知）
もやし　ほうれん草（栃木）
にんじん　メロン（千葉）

牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　かつおの揚げに丼　みそドレサラダ　牛乳

米（秋田）
かつお（高知）
大根（青森）
きゃべつ（茨城）
こまつな（埼玉）
にんじん（千葉）
すいか（長崎）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　冷やし中華　高野豆腐のそぼろあん　牛乳

きゅうり（埼玉）
生姜（高知）
もやし（栃木）
にんにく（香川）
玉ねぎ（愛媛）
豚肉（青森）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　セサミトースト　トマトシチュー　もやしサラダ　牛乳

にんにく、豚肉（青森）
玉ねぎ（愛知）
じゃが芋（長崎）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
きゃべつ（神奈川）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　沖縄そば　やさいのコチジャンダレ　サーターアンダギー　牛乳

ねぎ（福岡）
にんじん（千葉）
ほうれん草、もやし（栃木）
りんご、豚肉（青森）
生姜（高知）
卵（岩手）
牛乳

献立　中華混ぜご飯　マーボー汁　塩ナムル　牛乳

豚肉（青森）
米（秋田）
もち米（山形）
にんじん（千葉）
いんげん、ねぎ（茨城）
にんにく（香川）
もやし、ほうれん草（栃木）
青梗菜（静岡）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　黒砂糖パン　じゃが芋のグラタン　こんにゃくサラダ　みしょうかん　牛乳

鶏肉（岩手宮崎）
玉ねぎ（愛知）
じゃが芋（長崎）
こまつな（埼玉）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
みしょうかん（愛媛）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　ごはん　ちくわの磯辺揚げ　ししゃものから揚げ　じゃこサラダ　じゃが芋の甘辛煮　牛乳

生姜（高知）
じゃが芋（長崎）
にんじん（千葉）
きゃべつ（神奈川）
ししゃも（ノルウェー）
ちりめんじゃこ（タイ）
米（秋田）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　ひじきご飯　しらすの卵焼き　ピリカラきゅうり　くだもの

ごぼう（熊本）
玉ねぎ（愛知）
にんじん（千葉）
きゅうり（埼玉）
生姜（高知）
大豆（北海道）
卵（青森）
鶏肉（岩手、宮崎）
米（秋田）
しらす（静岡）
冷凍みかん（愛媛）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　ジャージャー麺　じゃが芋もち　牛乳

にんにく（香川）
生姜（高知）
玉ねぎ（愛知）
にんじん（千葉）
ねぎ（茨城）
もやし（栃木）
きゅうり（埼玉）
じゃが芋（長崎）
豚肉（青森）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　うめわかご飯　カレー肉じゃが　油揚げのサラダ　牛乳

にんじん（千葉）
じゃが芋（長崎）
玉ねぎ（愛知）
こまつな（埼玉）
もやし（栃木）
豚肉（青森）
米（秋田）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　豚キムチ丼　かきたま汁　くだもの　牛乳

にんにく　豚肉（青森）
ねぎ、にら（茨城）
玉ねぎ（愛知）
青梗菜（静岡）
もやし（栃木）
にんじん（徳島）
メロン(熊本）
米（秋田）
卵（岩手）
鶏肉（岩手、宮崎）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　きびごはん　太刀魚のパン粉焼き　コーンポテト　ごまずあえ　牛乳

米（秋田）
にんじん（徳島）
もやし（栃木）
きゅうり（埼玉）
じゃが芋（長崎）
太刀魚（愛知）
ホールコーン（北海道）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　焼きカレーパン　ポトフ　フルーツヨーグルト　牛乳

生姜（高知）
にんにく（香川）
玉ねぎ（愛知）
にんじん（徳島）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ（神奈川）
セロリ（長野）
豚肉（青森）
牛乳（区のＨＰをみてください）

献立　かやくご飯　冬瓜のスープ　大豆とじゃこの甘辛煮　牛乳

にんじん（徳島）
冬瓜（沖縄）
ねぎ（茨城）
じゃこ（タイ）
大豆（北海道）
筍（熊本）
米（秋田）
牛乳（区のＨＰをみてください）