献立　ご飯　いわしの揚げ煮　野菜のひとしお　塩肉じゃが　牛乳

米（秋田）
うるめいわし（高知）
鶏肉（岩手宮崎）
しょうが（高知）
きゃべつ（愛知）
きゅうり（埼玉）
にんじん（千葉）
じゃが芋（長崎）
いんげん（沖縄）
玉ねぎ（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　カレーライス　福神漬け　野菜のからしじょうゆ　くだもの　牛乳

米（秋田）
豚肉、にんにく（青森）
玉ねぎ（北海道）
しょうが（高知）
にんじん（千葉）
じゃが芋（長崎）
もやし（栃木）
菜の花（高知）
いちご（静岡）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　塩焼そば　じゃが芋もち　くだもの　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
しょうが（高知）
にんじん（千葉）
玉ねぎ（北海道）
もやし（栃木）
ねぎ、にら（茨城）
じゃが芋（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　菜の花ずし　沢煮碗　よもぎ白玉ぜんざい　牛乳

小豆（北海道）
米（秋田）
豚肉、卵（青森）
にんじん（千葉）
えのきだけ（新潟）
大根（神奈川）
ねぎ（茨城）
菜の花（高知）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ココアパン　ポテトグラタン　きゃべつのごまサラダ　くだもの

ホールコーン（北海道）
はっさく（和歌山）
玉ねぎ（北海道）
じゃが芋（鹿児島）
きゃべつ（愛知）
にんじん（千葉）
鶏肉（岩手、宮崎）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　スタミナ丼　たまごスープ　くだもの

米（秋田）
ぶた肉、にんにく（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ、ちんげん菜（北海道）
にんじん（千葉）
ピーマン（高知）
はるか（熊本）
とり肉（岩手宮崎）
卵（青森）

献立　あんかけ焼きそば　みそポテト　くだもの　牛乳

ぶた肉、にんにく（青森）
しょうが（高知）
にんじん（千葉）
玉ねぎ（北海道）
白菜（群馬）
じゃが芋（北海道）
いよかん（愛媛）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　しいらの揚げ煮丼　すいとん汁　ひじきの煮物　牛乳

米（秋田）
しいら（高知）
ひじき（愛媛）
にんじん（千葉）
ごぼう（埼玉）
白菜ん（群馬）
こまつな（江戸川）
大豆（北海道）
鶏肉（岩手宮崎）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　大豆とごぼうのそぼろご飯　大根のべっこう煮　くだもの

米（秋田）
大豆（北海道）
ごぼう（埼玉）
にんじん（千葉）
大根（神奈川）
いちご（茨城）
ぶた肉（青森）
卵（青森）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ツナトースト　コーンポタージュ　じゃこサラダ　牛乳

玉ねぎ（北海道）
にんじん、ほうれん草（千葉）
きゃべつ（愛知）
じゃが芋（鹿児島）
ホールコーン（北海道）
鶏肉（宮崎岩手）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ご飯　鮭のねぎみそ焼き　田舎汁　じゃが芋の甘辛煮　オレンジジュース

鮭（北海道）
ねぎ、にんじん（千葉）
しょうが（高知）
ごぼう（青森）
大根（神奈川）
じゃが芋（北海道）
米（秋田）

献立　キーマカレー　じゃが芋のサラダ　くだもの　牛乳

ぶた肉、にんにく（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
きゃべつ（愛知）
さやいんげん（沖縄）
じゃが芋（鹿児島）
はるか（熊本）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ご飯　マーボー豆腐　白菜のサラダ　くだもの　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
しょうが（高知）
ねぎ、にんじん（千葉）
白菜（群馬）
ぽんかん（愛媛）
米（秋田）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ポテトパン　白菜のクリーム煮　菜の花のごまあえ　牛乳

玉ねぎ（北海道）
じゃが芋（鹿児島）
にんじん（千葉）
白菜（群馬）
もやし（栃木）
ベーコン（千葉）
鶏肉（岩手宮崎）
菜の花（高知）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ご飯　筑前煮　きゃべつのサラダ　牛乳

生姜（高知）
ごぼう（埼玉）
にんじん（千葉）
筍（九州）
さやいんげん（沖縄）
里芋（千葉）
ほうれん草（千葉）
きゃべつ（愛知）
鶏肉（茨城）
米（秋田）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　チキンライス　こんにゃくサラダ　さつま芋のブラウニー　牛乳

米（秋田）
にんじん（千葉）
玉ねぎ（北海道）
さやいんげん（沖縄）
こまつな（江戸川）
もやし（栃木）
さつま芋（千葉）
鶏肉（岩手）
卵（青森）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　フレンチトースト　ポトフ　油揚げのサラダ　くだもの

豚肉（青森）
玉ねぎ（北海道）
セロリ、ほうれん草（茨城）
にんじん（千葉）
じゃが芋（鹿児島）
ほうれん草（愛知）
もやし（栃木）
ネーブル（熊本）
卵（岩手）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　いなりずし　カレーうどん　わかさぎの南蛮漬け　ぽんかん　牛乳

にんじん　ねぎ（千葉）
玉ねぎ（北海道）
こまつな（江戸川）
生姜（高知）
ぽんかん（愛媛）
豚肉（青森）
わかさぎ（北海道）
米（秋田）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　肉じゃがコロッケ　ひとしお野菜　ぶどう豆　牛乳

ホールコーン（北海道）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
きゃべつ（愛知）
生姜（高知）
にんにく（青森）
ねぎ（千葉）
じゃが芋（鹿児島）
米（秋田）
鯖（スコットランド）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　ひじきふりかけ　卵焼き　寒天サラダ　切干大根の煮物　ぽんかん　牛乳

生姜（高知）
にんじん（千葉）
きゃべつ（愛知）
小松菜（江戸川）
ぽんかん（愛媛）
ブロッコリー（兵庫）
ミニトマト（千葉）
卵（青森）
とり肉（宮崎）
米（秋田）
牛乳（区のHPをみてください）