献立　ビビンバ　わかめスープ　牛乳

米（秋田）
大豆（北海道）
しょうが（高知）
にんにく、豚肉（青森）
にんじん（徳島）
こまつな（神奈川）
もやし（栃木）
ねぎ（茨城）
玉ねぎ（淡路）
わかめ（韓国）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ご飯　おからそぼろ　ほっけのお茶揚げ　もやしのナムル　冷凍みかん　牛乳

鶏肉（宮崎）
しょうが（高知）
もやし（栃木）
にんじん（徳島）
ほうれん草（群馬）
米（秋田）
ほっけ（北海道）
冷凍みかん（和歌山）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　フレンチトースト　ポトフ　こんにゃくサラダ　牛乳

卵、豚肉（青森）
ベーコン（千葉）
セロリ（福岡）
玉ねぎ（淡路）
にんじん（徳島）
じゃが芋（長崎）
もやし（栃木）
こまつな（神奈川）
きゃべつ（神奈川）
ウインナー（鎌倉ハム）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　きびご飯　太刀魚のねぎみそ焼き　きゃべつのごまサラダ　福豆　牛乳

米（秋田）
きび（山形）
太刀魚（愛知）
きゃべつ（千葉）
ねぎ（埼玉）
炒り大豆（秋田・青森）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　かやくご飯　空豆入り豆腐ナゲット　ごまずあえ　オレンジゼリー　牛乳

にんじん（徳島）
グリンピース（福岡）
玉ねぎ（佐賀）
空豆（香川）
もやし（栃木）
きゅうり（埼玉）
卵（青森）
鶏肉（宮崎）
米（秋田）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　きなこ揚げパン　シーホー豆腐　ピリカラきゅうり　牛乳

にんじん（徳島）
ねぎ（千葉）
きゅうり（埼玉）
にんにく豚肉）
しょうが（高知）
ホールトマト（イタリア）
豚肉（青森）
黄粉（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　五目うどん　みそドレサラダ　ふかしじゃが芋

じゃが芋（鹿児島）
にんじん（徳島）
玉ねぎ（佐賀）
小松菜（埼玉）
もやし（栃木）
きゃべつ（神奈川）
鶏肉（岩手）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ご飯　さばのピリカラ焼き　きゃべつのレモンじょうゆ　ぶどう豆　牛乳

米（秋田）
鯖（ノルウェー）
大豆（北海道）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
ねぎ（千葉）
きゃべつ（神奈川）
にんじん（徳島）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　カレーライス　福神漬け　コーンサラダ　牛乳

にんにく、豚肉（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ（佐賀）
じゃが芋（長崎）
にんじん（徳島）
きゃべつ（神奈川）
アスパラガス（山形）
米（秋田）
たけのこ（九州）
ホールコーン（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　中華ちまき　春雨スープ　野菜のバーベキューソース　くだもの　牛乳

カラマンダリン（和歌山）
しょうが（高知）
にんじん（徳島）
小松菜（江戸川）
ねぎ（千葉）
もやし（栃木）
りんご、豚肉（青森）
大豆（北海道）
もち米（山形）
牛乳（区のHPをみてください）