献立　ビビンバ　わかめスープ　牛乳

米（秋田）
大豆（北海道）
しょうが（高知）
にんにく、豚肉（青森）
にんじん（徳島）
こまつな（神奈川）
もやし（栃木）
ねぎ（茨城）
玉ねぎ（淡路）
わかめ（韓国）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ご飯　おからそぼろ　ほっけのお茶揚げ　もやしのナムル　冷凍みかん　牛乳

鶏肉（宮崎）
しょうが（高知）
もやし（栃木）
にんじん（徳島）
ほうれん草（群馬）
米（秋田）
ほっけ（北海道）
冷凍みかん（和歌山）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　フレンチトースト　ポトフ　こんにゃくサラダ　牛乳

卵、豚肉（青森）
ベーコン（千葉）
セロリ（福岡）
玉ねぎ（淡路）
にんじん（徳島）
じゃが芋（長崎）
もやし（栃木）
こまつな（神奈川）
きゃべつ（神奈川）
ウインナー（鎌倉ハム）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　きびご飯　太刀魚のねぎみそ焼き　きゃべつのごまサラダ　福豆　牛乳

米（秋田）
きび（山形）
太刀魚（愛知）
きゃべつ（千葉）
ねぎ（埼玉）
炒り大豆（秋田・青森）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　かやくご飯　空豆入り豆腐ナゲット　ごまずあえ　オレンジゼリー　牛乳

にんじん（徳島）
グリンピース（福岡）
玉ねぎ（佐賀）
空豆（香川）
もやし（栃木）
きゅうり（埼玉）
卵（青森）
鶏肉（宮崎）
米（秋田）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　きなこ揚げパン　シーホー豆腐　ピリカラきゅうり　牛乳

にんじん（徳島）
ねぎ（千葉）
きゅうり（埼玉）
にんにく豚肉）
しょうが（高知）
ホールトマト（イタリア）
豚肉（青森）
黄粉（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　五目うどん　みそドレサラダ　ふかしじゃが芋

じゃが芋（鹿児島）
にんじん（徳島）
玉ねぎ（佐賀）
小松菜（埼玉）
もやし（栃木）
きゃべつ（神奈川）
鶏肉（岩手）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ご飯　さばのピリカラ焼き　きゃべつのレモンじょうゆ　ぶどう豆　牛乳

米（秋田）
鯖（ノルウェー）
大豆（北海道）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
ねぎ（千葉）
きゃべつ（神奈川）
にんじん（徳島）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　カレーライス　福神漬け　コーンサラダ　牛乳

にんにく、豚肉（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ（佐賀）
じゃが芋（長崎）
にんじん（徳島）
きゃべつ（神奈川）
アスパラガス（山形）
米（秋田）
たけのこ（九州）
ホールコーン（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　中華ちまき　春雨スープ　野菜のバーベキューソース　くだもの　牛乳

カラマンダリン（和歌山）
しょうが（高知）
にんじん（徳島）
小松菜（江戸川）
ねぎ（千葉）
もやし（栃木）
りんご、豚肉（青森）
大豆（北海道）
もち米（山形）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　チキンライス　野菜のごま和え　抹茶ケーキ　牛乳

小豆（北海道）
エリンギ（新潟）
にんじん（徳島）
玉ねぎ（北海道）
いんげん（千葉）
もやし（栃木）
ほうれん草（茨城）
鶏肉（岩手宮崎）
卵（青森）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　黒砂糖パン　シェパーズパイ　野菜のコチジャンダだれ　くだもの　牛乳

にんにく、豚肉（青森）
ホールトマト（イタリア）
玉ねぎ（北海道）
じゃが芋（鹿児島）
にんじん（徳島）
ほうれん草（茨城）
しょうが（高知）
清見オレンジ（愛媛）
もやし（栃木）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　紫おこわ　鯛のマヨネーズ焼き　キャベツの酢醤油和え　沢煮碗　ジョア

玉ねぎ（北海道）
にんじん（徳島）
きゃべつ（神奈川）
ごぼう、ねぎ、大根（埼玉）
えのきだけ（長野）
へ鯛（高知）
豚肉（青森）
米（秋田）

献立　ジャージャー麺　大豆とじゃこの揚げ煮　くだもの　牛乳

にんにく、豚肉（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（徳島）
ねぎ（埼玉）
もやし（栃木）
きゅうり（群馬）
大豆（北海道）
カラマンダリン（和歌山）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　大豆とごぼうのそぼろご飯　きゅうりの南蛮漬け　みそ汁　牛乳

米（秋田）
大豆（北海道）
ごぼう、ねぎ（埼玉）
にんじん（徳島）
えのき（長野）
きゅうり（群馬）
わかめ（韓国）
卵（青森）
豚肉（青森）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　筍ごはん　さめのフリッター　野菜のごま酢和え　でこぽん　牛乳

たけのこ（福岡）
にんじん（徳島）
さやえんどう（鹿児島）
もやし（栃木）
ほうれん草（茨城）
米（秋田）
さめ（高知）
卵（岩手）
でこぽん（長崎）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ウインナーロールパン　ミネストローネ　こんにゃくサラダ　牛乳

豚肉（青森）
ベーコン（千葉）
ウィンナー（鎌倉ハム）
にんじん（徳島）
セロリ（埼玉）
玉ねぎ（北海道）
きゅうり（群馬）
もやし（栃木）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　しいらの揚げ煮丼　春野菜のうま煮　はるか　牛乳

米（秋田）
しいら（高知）
筍（福岡）
にんじん（徳島）
じゃが芋（鹿児島）
ふき（愛知）
鶏肉（岩手、宮崎）
はるか（熊本）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ご飯　ジャンボ餃子　キャベツのごまサラダ　じゃが芋の甘辛煮　牛乳

米（秋田）
豚肉、にんにく（青森）
しょうが（高知）
きゃべつ（愛知）
ねぎ（千葉）
にら（栃木）
きゅうり（宮城）
にんじん（徳島）
じゃが芋（鹿児島）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ミートソーススパゲティ　じゃが芋のサラダ　紅小夏（セミノール）　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
セロリ（静岡）
にんじん（徳島）
玉ねぎ（北海道）
きゃべつ（愛知）
いんげん（沖縄）
じゃが芋（鹿児島）
紅小夏（鹿児島）
ホールトマト（イタリア）
牛乳（区のHPをみてください）