献立　ひじきご飯　揚げ出し豆腐　さつま汁　牛乳

豚肉、ごぼう（青森）
ひじき（三重）
鶏肉（岩手）
こんにゃく（群馬）
大豆（北海道）
にんじん、さつま芋、ねぎ（千葉）
大根（神奈川）
秋田（米）
豆腐（大豆：カナダ）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ぶどうパン　カスレ　白菜のスープ　くだもの　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
じゃが芋（長崎）
白菜（群馬）
でこぽん（和歌山）
セロリ（静岡）
にんにく（青森）
ウインナー（鎌倉ハム）
ホールトマト（イタリア）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　きびご飯　魚のみそ照り焼き　芋団子汁　塩ナムル　牛乳

米（秋田）
きび（岩手）
じゃが芋（長崎）
にんじん（千葉）
大根（神奈川）
ねぎ（埼玉）
もやし（栃木）
ほうれん草（千葉）
沖めだい（ニュージーランド）
鶏肉（岩手）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　カレーライス　福神漬け　寒天サラダ　くだもの　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
きゃべつ（愛知）
こまつな（江戸川）
糸寒天（八丈島）
ネーブル（熊本）
米（秋田）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ちゃんぽんソフト麺　わかさぎの磯部揚げ　野菜のおかか和え　くだもの　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
しょうが（高知）
ねぎ（埼玉）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
青梗菜（茨城）
白菜（群馬）
小松菜（江戸川）
わかさぎ（琵琶湖）
はるか（愛媛）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ご飯　むろアジのメンチカツ　ひとしお野菜　大根の炒め煮　牛乳

にんにく　卵（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ（北海道）
きゃえつ（愛知）
にんじん（千葉）
大根（神奈川）
鶏肉（岩手）
こんにゃく　（群馬）
米（秋田）
むろあじ（八丈島）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　黄粉揚げパン　肉団子と春雨のスープ　野菜のコチジャンダレ　牛乳

しょうが（高知）
ねぎ（埼玉）
にんじん（千葉）
白菜（群馬）
青梗菜（茨城）
こまつな（江戸川）
もやし（栃木）
りんご（岩手）
豚肉（青森）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　さばのピリカラ焼き　じゃが芋の甘辛煮　世田谷根菜汁　ポンカン　牛乳

米（秋田）
さば（アイスランド）
にんにく（青森）
じゃが芋（北海道）
ごぼう（埼玉）
里芋、ぽんかん（愛媛）
ねぎ、にんじん、大根、こまつな（世田谷）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　スパゲティナポリタン　もやしサラダ　スィートポテト　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
ピーマン（高知）
さつま芋（千葉）
もやし（栃木）
きゃべつ（愛知）
卵（青森）
エリンギ（新潟）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ご飯　ひじきふりかけ　ジャンボ餃子　野菜のごま酢和え　中華コーンスープ　牛乳

米　卵（秋田）
きゃべつ（愛知）
ねぎ（埼玉）
にんにく、豚肉（青森）
もやし（栃木）ほうれん草、青梗菜（茨城）
玉ねぎ、ホールコーン（北海道）
にんじん（千葉）
ひじき（愛媛）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　四川風麻婆豆腐　白菜の中華サラダ　オレンジゼリー　牛乳　

米（秋田）
にんにく、豚肉（青森）
ねぎ（埼玉）
白菜（茨城）
にんじん、さつま芋（千葉）
しょうが（高知）
豆腐（大豆：カナダ）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　鶏飯　みそドレサラダ　スィートスプリング　牛乳

米（秋田）
万能ねぎ（福岡）
もやし（栃木）
きゃべつ（愛知）
こまつな（埼玉）
にんじん（千葉）
鶏肉、卵（岩手）
スィートスプリング（熊本）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　手作りポテトパン　ポトフ　こんにゃくサラダ　牛乳

こんにゃく（群馬）
玉ねぎ、じゃが芋（北海道）
セロリ（静岡）
にんじん（千葉）
きゃべつ（愛知）
こまつな（江戸川）
もやし（栃木）
ホールコーン（北海道）
豚肉（青森）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　キーマカレー　じゃが芋のサラダ　はるか　牛乳

米（秋田）
にんにく、豚肉（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ、じゃが芋（北海道）
にんじん（千葉）
いんげん（豚肉）
はるか（愛媛）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　かやくごはん　切干大根の卵焼き　野菜のゆかりかけ　お汁粉　牛乳

米（秋田）
にんじん（千葉）
ねぎ（埼玉）
しょうが（高知）
きゃべつ（愛知）
大根（神奈川）
卵、豚肉（青森）
小豆（北海道）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　かぼちゃコロッケ　野菜のゆかり和え　呉汁　ゆずゼリー　ジョア

豚肉（青森）
米（秋田）
かぼちゃ（鹿児島）
玉ねぎ（北海道）
きゃべつ（愛知）
にんじん、かぶ（千葉）
大根（徳島）
ねぎ（千葉）
大豆（北海道）

献立　わかめご飯　青森おでん　野菜のごま酢あえ　牛乳

米（秋田）
卵（岩手）
にんじん（千葉）
大根（徳島）
じゃが芋（北海道）
もやし（栃木）
ほうれん草（群馬）
しょうが（高知）　

献立　黒砂糖パン　鮭のアイヨリソースパン粉焼き　リヨネーズポテト　オニオンスープ　牛乳

鮭（北海道・青森県太平洋北部）
玉ねぎ、じゃが芋（北海道）
にんにく（青森）
ホールコーン（北海道）
ベーコン（鎌倉ハム）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ソース焼きそば　かみかみ塩ナムル　いきなり団子　牛乳

豚肉（青森）
切干大根（宮崎）
わかめ（三重）
にんじん、さつま芋（千葉）
玉ねぎ（北海道）
きゃべつ（愛知）
もやし（栃木）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　ししゃもの唐揚げ　野菜のポン酢和え　大根のべっこう煮　牛乳

米（秋田）
ししゃも（カナダ）
きゃべつ（愛知）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
こまつな（世田谷）
大根（徳島）
豚肉（青森）
牛乳（区のHPを見てください）