献立　ピザトースト　じゃが芋のポタージュ　ブロッコリーのごまじょうゆ　牛乳

にんにく（青森）
玉ねぎ（北海道）
きゃべつ、ブロッコリー（愛知）
じゃが芋（鹿児島）
にんじん（千葉）
ピーマン（高知）
ベーコン（鎌倉ハム）
鶏肉（岩手）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　スパゲティボンゴレ　こんにゃくサラダ　さつまいものブラウニー　牛乳

にんにく（青森）
玉ねぎ（北海道）
ほうれん草、さつま芋（千葉）
小松菜（世田谷）
もやし（栃木）
あさり（熊本）
ベーコン（鎌倉ハム）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　キムチチャーハン　わかさぎの甘酢あんかけ　チンゲン菜スープ　牛乳

米（秋田）
豚肉（青森）
わかさぎ（琵琶湖）
鶏肉（岩手）
生姜（高知）
にんじん、ねぎ（千葉）
白菜（群馬）
青梗菜（静岡）
たけのこ（九州）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　クファジューシー　ししゃもの唐揚げ　もずくのフリッター　じゃごサラダ　はるか　牛乳

米（秋田）
きゃべつ（愛知）
にんじん、ほうれん草（千葉）
はるか（愛媛）
もずく（沖縄）
卵、ぶた肉（青森）
ししゃも（アイルランド）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　しっぽくうどん　がんもどき　みそドレサラダ　牛乳

鶏こま切れ肉（岩手）
鶏ひき肉（宮崎）
卵（秋田）
大根、にんじん、ねぎ、ヤマトイモ（千葉）
しょうが（高知）
きゃべつ（愛知）
里芋（愛媛）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　きびご飯　静岡おでん　野菜と豆のサラダ　牛乳

米（秋田）
きび（岩手）
金時豆、大豆（北海道）
大根（神奈川）
じゃが芋（鹿児島）
いんげん（沖縄）
きゃべつ（愛知）
にんじん（千葉）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ウインナーロールパン　白菜のクリーム煮　カリカリ油揚げのサラダ　牛乳

鶏肉（岩手）
白菜（群馬）
にんじん、ほうれん草（千葉）
もやし（栃木）
玉ねぎ（北海道）
ベーコン、ウインナー（鎌倉ハム）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　ぴりから茎わかめ　肉じゃが　もやしの煮びたし　牛乳

米（秋田）
ぶた肉（青森）
茎わかめ（鳴門）
じゃが芋（北海道）
にんじん（千葉）
玉ねぎ（北海道）
さやいんげん（沖縄）
もやし（栃木）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　いわしのかば焼き丼　のっぺい汁　白菜のポン酢和え　福豆　ジョア

米（秋田）
かぼす果汁（大分）
いわし（オランダ）
しょうが（高知）
にんじん（千葉）
大根（神奈川）
里芋、白菜、ほうれん草（千葉）
とり肉（岩手）
ねぎ、こんにゃく（群馬）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ひじきご飯　揚げ出し豆腐　さつま汁　牛乳

豚肉、ごぼう（青森）
ひじき（三重）
鶏肉（岩手）
こんにゃく（群馬）
大豆（北海道）
にんじん、さつま芋、ねぎ（千葉）
大根（神奈川）
秋田（米）
豆腐（大豆：カナダ）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ぶどうパン　カスレ　白菜のスープ　くだもの　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
じゃが芋（長崎）
白菜（群馬）
でこぽん（和歌山）
セロリ（静岡）
にんにく（青森）
ウインナー（鎌倉ハム）
ホールトマト（イタリア）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　きびご飯　魚のみそ照り焼き　芋団子汁　塩ナムル　牛乳

米（秋田）
きび（岩手）
じゃが芋（長崎）
にんじん（千葉）
大根（神奈川）
ねぎ（埼玉）
もやし（栃木）
ほうれん草（千葉）
沖めだい（ニュージーランド）
鶏肉（岩手）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　カレーライス　福神漬け　寒天サラダ　くだもの　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
きゃべつ（愛知）
こまつな（江戸川）
糸寒天（八丈島）
ネーブル（熊本）
米（秋田）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ちゃんぽんソフト麺　わかさぎの磯部揚げ　野菜のおかか和え　くだもの　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
しょうが（高知）
ねぎ（埼玉）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
青梗菜（茨城）
白菜（群馬）
小松菜（江戸川）
わかさぎ（琵琶湖）
はるか（愛媛）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ご飯　むろアジのメンチカツ　ひとしお野菜　大根の炒め煮　牛乳

にんにく　卵（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ（北海道）
きゃえつ（愛知）
にんじん（千葉）
大根（神奈川）
鶏肉（岩手）
こんにゃく　（群馬）
米（秋田）
むろあじ（八丈島）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　黄粉揚げパン　肉団子と春雨のスープ　野菜のコチジャンダレ　牛乳

しょうが（高知）
ねぎ（埼玉）
にんじん（千葉）
白菜（群馬）
青梗菜（茨城）
こまつな（江戸川）
もやし（栃木）
りんご（岩手）
豚肉（青森）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　さばのピリカラ焼き　じゃが芋の甘辛煮　世田谷根菜汁　ポンカン　牛乳

米（秋田）
さば（アイスランド）
にんにく（青森）
じゃが芋（北海道）
ごぼう（埼玉）
里芋、ぽんかん（愛媛）
ねぎ、にんじん、大根、こまつな（世田谷）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　スパゲティナポリタン　もやしサラダ　スィートポテト　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
ピーマン（高知）
さつま芋（千葉）
もやし（栃木）
きゃべつ（愛知）
卵（青森）
エリンギ（新潟）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ご飯　ひじきふりかけ　ジャンボ餃子　野菜のごま酢和え　中華コーンスープ　牛乳

米　卵（秋田）
きゃべつ（愛知）
ねぎ（埼玉）
にんにく、豚肉（青森）
もやし（栃木）ほうれん草、青梗菜（茨城）
玉ねぎ、ホールコーン（北海道）
にんじん（千葉）
ひじき（愛媛）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ごはん　四川風麻婆豆腐　白菜の中華サラダ　オレンジゼリー　牛乳　

米（秋田）
にんにく、豚肉（青森）
ねぎ（埼玉）
白菜（茨城）
にんじん、さつま芋（千葉）
しょうが（高知）
豆腐（大豆：カナダ）
牛乳（区のHPをみてください）