献立　冷やし中華　小イワシのごまあげ　プルーン　牛乳

きゅうり（群馬）
生姜（高知）
にんじん（北海道）
もやし（栃木）
卵（青森）
椎茸（九州）
プルーン（山梨）
小イワシ（鹿児島）
ハム（鎌倉ハム）
牛乳（区のＨＰを見てください）

献立　ココアパン　魚のカレーマヨネーズ焼き　ピリからきゅうり　トマトとレタスのスープ　牛乳

ホキ（ニュージーランド）
玉葱、にんじん（北海道）
きゅうり（群馬）
トマト（茨城）
レタス（長野）
エリンギ（新潟）
鶏肉、卵（岩手）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　雑穀ご飯　肉じゃが　くきわかめのナムル　牛乳

米（秋田）
にんじん、じゃが芋、玉ねぎ（北海道）
大豆（北海道）
いんげん（群馬）
もやし（栃木）
豚肉（青森）
くきわかめ（徳島）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　手巻き寿司　みそ汁　ジョア

米（秋田）
菊の花（青森）
いか（日本太平洋沖合北部）
しょうが（高知）
きゅうり（群馬）
にんじん（北海道）
冬瓜（愛知）
ねぎ、豚肉（青森）

献立　豚しゃぶうどん　とうもろこし　牛乳

にんじん（北海道）
きゅうり（群馬）
きゃべつ（長野）
とうもろこし（新潟）
豚肉（青森）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　レーズンビスキュイパン　じゃが芋のポタージュ　油揚げのサラダ　牛乳

にんじん、玉ねぎ、じゃが芋（北海道）
ほうれん草（茨城）
もやし（栃木）
卵（青森）
鶏肉（岩手）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　明日葉五目ごはん　ツナの卵焼き　胡麻和え　フルーツみつ豆　牛乳

米（秋田）
明日葉（八丈島）
卵（岩手）
鶏肉（岩手）
赤えんどう（北海道）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
もやし（栃木）
きゅうり（群馬）
りんご缶（長野）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　天丼（ちくわの天ぷら、ゴーヤのかき揚げ）　じゃこサラダ　冷凍みかん　牛乳

米（秋田）
ゴーヤ（茨城）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
きゅうり（岩手）
きゃべつ（長野）
ベーコン（鎌倉ハム）
卵（岩手）
冷凍みかん（和歌山）
牛乳（区のHPをみてください　）

献立　エリンギのキーマカレー　青のりポテト　なし　牛乳

米（秋田）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
豚肉（青森）
玉ねぎ、じゃが芋（北海道）
なし（栃木）
エリンギ（新潟）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　えらんで♪夏野菜カレー　もやしサラダ　くだもの　牛乳

米（秋田）
鶏肉、ピーマン（岩手）
にんにく（香川）
しょうが（高知）
玉ねぎ（愛知）
かぼちゃ、小玉すいか（神奈川）
なす、きゃべつ（群馬）
赤ピーマン（高知）
オクラ（宮崎）
もやし（栃木）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　サテ・アヤム　ガドガドサラダ　ソトアヤム　牛乳

鶏肉（岩手）
にんにく（香川）
しょうが（高知）
ねぎ（茨城）
きゃべつ（群馬）
もやし（栃木）
にんじん（千葉）
きゅうり（青森）
玉ねぎ（愛知）
米（秋田）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ジャージャー麺　きびなごの唐揚げ　ミニトマト　牛乳

豚肉（青森）
きびなご（長崎）
にんにく（香川）
しょうが（高知）
玉ねぎ（愛知）
にんじん、ねぎ（千葉）
もやし（栃木）
きゅうり（群馬）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ココアパン　ボリーニョデバカリャウ（たらのコロッケ）　ゆで野菜　チキンスープ　牛乳

にんじん（千葉）
玉ねぎ（愛知）
じゃが芋（茨城）
きゃべつ（群馬）
もやし（栃木）
にんにく（香川）
トマト（青森）
すきみ鱈（アラスカ）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　かやくごはん　飛び魚ミートボール　冬瓜のスープ　はちみつレモンゼリー　牛乳

米（秋田）
ホタテ貝柱（北海道青森県沖合太平洋）
ベーコン（鎌倉ハム）
飛び魚（八丈島）
卵、鶏肉（岩手）
にんじん（千葉）
ねぎ（茨城）
しょうが（高知）
冬瓜（神奈川）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　さばのピリ辛焼き　じゃが芋の甘辛煮　豆のサラダ　牛乳


米（秋田）
さば（ノルウェー）
にんにく（香川）
しょうが（高知）
ねぎ（茨城）
にんじん（千葉）
きゃべつ（群馬）
いんげん（埼玉）
じゃが芋（茨城）
大豆、金時豆（北海道）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　黒砂糖パン　ムサカ　レンズ豆のスープ　果物　牛乳

なす（岩手）
じゃが芋（茨城）
にんにく（香川）
玉ねぎ、きゃべつ（群馬）
小玉すいか（神奈川）
豚肉（青森）
ホールトマト（イタリア）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　五目ずし　そうめん汁　白玉ぜんざい　牛乳

米（秋田）
小豆（北海道）
にんじん（千葉）
さやえんどう（北海道）
冬瓜（神奈川）
ねぎ（茨城）
オクラ（高知）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　わかめご飯　鮭のごまフライ　粉ふき芋　きゅうりの南蛮漬け　牛乳

米（秋田）
さけ（北海道青森県太平洋）
にんじん（千葉）
きゅうり（青森）
じゃが芋（長崎）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　アマトリチャーナ　ゼッポリーネ　寒天サラダ　牛乳

にんにく（香川）
玉ねぎ（愛知）
にんじん（千葉）
きゃべつ（長野）
こまつな（群馬）
しょうが（高知）
ベーコン（鎌倉ハム）
ホールトマト（イタリア）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　パエリア　トルティージャ　にんじんサラダ　牛乳

卵（岩手）
米（秋田）
にんにく（香川）
玉ねぎ（愛知）
にんじん（千葉）
赤ピーマン（高知）
ピーマン（岩手）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ（長野）
エリンギ（新潟）
牛乳（区のHPを見てください）