献立　アマトリチャーナ　ゼッポリーネ　寒天サラダ　牛乳

にんにく（香川）
玉ねぎ（愛知）
にんじん（千葉）
きゃべつ（長野）
こまつな（群馬）
しょうが（高知）
ベーコン（鎌倉ハム）
ホールトマト（イタリア）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　パエリア　トルティージャ　にんじんサラダ　牛乳

卵（岩手）
米（秋田）
にんにく（香川）
玉ねぎ（愛知）
にんじん（千葉）
赤ピーマン（高知）
ピーマン（岩手）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ（長野）
エリンギ（新潟）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　子ぎつねご飯　高野豆腐の和風ピザ　かみかみ塩ナムル　果物　牛乳

鶏肉、切干大根（宮崎）
米（秋田）
にんじん（千葉）
玉ねぎ、トマト（愛知）
ピーマン（岩手）
もやし（栃木）
きゅうり（埼玉）
メロン（茨城）
エリンギ（新潟）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　あじのかば焼き丼　大根と高野豆腐の炒め煮　くだもの　牛乳

米（秋田）
しょうが（高知）
大根（北海道）
にんじん（千葉）
小玉すいか（群馬）
鶏肉（岩手）
こんにゃく（群馬）
あじ(タイ）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ご飯　魚のねぎ味噌焼き　オクラのおかか和え　芋団子汁　ジョア

米（秋田）
沖めだい（ニュージーランド）
じゃが芋、ねぎ（茨城）
しょうが（高知）
大根（北海道）
にんじん（千葉）
鶏肉（岩手）
オクラ（沖縄）

献立　揚げパン　コーンポタージュ　ピリカラきゅうり　牛乳

鶏肉（岩手）
じゃがいも（茨城）
きゅうり（岩手）
しょうが（高知）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
ホールコーン（北海道）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ご飯　ピリ辛くきわかめ　肉じゃが　油揚げのサラダ　牛乳

じゃが芋（千葉）
いんげん、ほうれん草（茨城）
玉ねぎ（香川）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
豚肉（青森）
くきわかめ（徳島）
米（秋田）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ご飯　おからそぼろ　ゴーヤの卵焼き　野菜のごま酢和え　くだもの　牛乳

米（秋田）
しょうが（高知）
鶏肉（宮崎）
卵、豚肉（青森）
ゴーヤ（鹿児島）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
小玉すいか（群馬）
きゅうり（岩手）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　あんかけ焼きそば　小いわしのピリ辛ソース　ミニトマト　牛乳

小イワシ（鹿児島）
豚肉、にんにく（青森）
きゃべつ（長野）
しょうが（高知）
玉ねぎ（香川）
ミニトマト（伊豆）
にんじん（千葉）
ねぎ（茨城）
りんご（青森）

牛乳（区のHPをみてください）

献立　カレーライス　福神漬　わかめサラダ　牛乳

米（秋田）
じゃがいも（長崎）
きゅうり（岩手）
生姜（高知）
豚肉、にんにく（青森）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
大根（青森）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　カレーライス　福神漬　わかめサラダ　牛乳

米（秋田）
じゃがいも（長崎）
きゅうり（岩手）
生姜（高知）
豚肉、にんにく（青森）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
大根（青森）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　豚キムチ丼　じゃが芋のサラダ　くだもの　牛乳

米（秋田）
じゃが芋（長崎）
いんげん（新潟）
きゃべつ（長野）
玉ねぎ（兵庫）
ニラ（栃木）
にんじん（千葉）
にんにく、豚肉（青森）
もやし（栃木）
ねぎ、メロン（茨城）

献立　ココアパン　ポテトグラタン　野菜のコチジャンだれ　くだもの　牛乳

鶏肉（岩手）
玉ねぎ（兵庫）
ホールコーン（北海道）
じゃが芋（長崎）
もやし（栃木）
きゅうり（群馬）
生姜（高知）
りんご（青森）
冷凍みかん（和歌山）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　きびご飯　魚のピザ風　寒天サラダ　コーンポテト　牛乳

米（秋田）
きび（山形）
ホキ（ニュージーランド）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ（長野）
小松菜（埼玉）
生姜（高知）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
にんにく（青森）
ピーマン（茨城）
糸寒天（八丈島）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　明日葉ごはん　高野豆腐のそぼろかけ　冬瓜のみそ汁　えらんで♪和デザート（水ようかんか、わらびもちから選ぶ）

生姜（高知）
玉ねぎ（兵庫）
冬瓜（愛知）
にんじん（千葉）
ねぎ（茨城）
豚肉（青森）
鶏肉（岩手）
こんにゃく（群馬）
米（秋田）
高野豆腐（大豆：アメリカ）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ビビンバ　かきたま汁　果物　牛乳

米（秋田）
小松菜（江戸川）
生姜（高知）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
にんにく、豚肉（青森）
もやし（栃木）
とり肉（岩手）
たけのこ（熊本）
冷凍みかん（和歌山）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ガーリックトースト　ポークビーンズ　みそドレサラダ　牛乳

大豆（北海道）
豚肉、にんにく（青森）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ（茨城）
こまつな（江戸川）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
ホールトマト（イタリア）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　ゼリーフライ　野菜のゆかりかけ　切干大根の煮物　牛乳

米（秋田）
切干大根（宮崎）
卵（岩手）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ　ねぎ（茨城）
きゅうり（群馬）
玉ねぎ（兵庫）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　ミート―ボールの甘酢あんかけ　じゃこサラダ　牛乳

米（秋田）
小松菜（江戸川）
生姜（高知）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん、赤ピーマン（千葉）
ピーマン（茨城）
きゃべつ（茨城）
飛び魚（八丈島）
豚肉（青森）
うずらの卵（愛知・静岡）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ミートソーススパゲティ　青のりポテト　くだもの　牛乳

じゃが芋（長崎）
セロリ（静岡）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
豚肉、にんにく（青森）
エリンギ（新潟）
メロン（茨城）
青のり（愛媛）
牛乳（区のHPを見てください）