献立　わかめうどん　ちくわの磯部揚げ　じゃが芋の天ぷら　ミニトマト　牛乳

鶏肉（岩手）
わかめ（徳島）
にんじん、ミニトマト（千葉）
ねぎ（埼玉）
小松菜（江戸川）
じゃが芋（鹿児島）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　食パン　いちごジャム　コーンポタージュ　こんにゃくサラダ　牛乳

玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
じゃが芋（長崎）
小松菜（江戸川）
もやし（栃木）
苺（茨城）
鶏肉（岩手）
こんにゃく（群馬）
ホールコーン、クリームコーン（北海道）

牛乳（区のHPを見てください）

献立　菜の花ずし　沢煮椀　よもぎ白玉団子のぜんざい　牛乳

米（秋田）
にんじん、菜の花（千葉）
えのきだけ（長野）
大根（神奈川）
ねぎ（埼玉）
卵、豚肉（青森）
よもぎ（山形）
小豆（北海道）
たけのこ（九州）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　マーボー豆腐　茎わかめともやしのナムル　くだもの　牛乳

にんにく、豚肉（青森）
しょうが（高知）
ねぎ（埼玉）
もやし（栃木）
にんじん（千葉）
茎わかめ（徳島）
不知火（熊本）
米（秋田）
豆腐（大豆：カナダ）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　焼きカレーパン　ポトフ　油揚げのサラダ　牛乳

しょうが（高知）
にんにく、豚肉（青森）
玉ねぎ（北海道）
にんじん（千葉）
じゃが芋（鹿児島）
きゃべつ（愛知）
ほうれん草（千葉）
もやし（栃木）
ベーコン、ウインナー（鎌倉ハム）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　大豆とごぼうのそぼろごはん　飛鳥汁　くだもの　牛乳

米（秋田）
豚肉、ごぼう（青森）
えのきだけ（長野）
白菜（群馬）
ねぎ（埼玉）
こまつな（世田谷）
いよかん（愛媛）
鶏肉、卵（岩手）
こんにゃく（群馬）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　さばの味噌煮　じゃが芋の甘辛煮　ざくざく（福島の郷土料理）　オレンジジュース

米（秋田）
さば（ノルウェー）
しょうが（高知）
じゃが芋（鹿児島）
ごぼう（青森）
大根（神奈川）
千葉（にんじん）
こんにゃく（群馬）

献立　ごはん　飛び魚ミートボール　塩ナムル　ぶどう豆　はちみつレモンゼリー　牛乳

豚肉（青森）
玉ねぎ（北海道）
しょうが（高知）
ほうれん草（千葉）
大豆（北海道）
米（秋田）
レモン汁（広島）
飛び魚（八丈島）
牛乳（区のHPを見てください）

献立塩焼きそば　野菜のコチジャンだれ　えらんで♪点心　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
しょうが（高知）
にんじん（千葉）
玉ねぎ（北海道）
もやし（栃木）
きゃべつ（愛知）
大根（神奈川）
りんご（青森）
ねぎ（千葉）
にら（茨城）
ほうれん草（千葉）
春雨（タイ）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　親子丼　いものおづけばっと　くだもの　牛乳

はるか（愛媛）
米（秋田）
鶏肉（岩手）
卵、ごぼう、豚肉（青森）
にんじん、ねぎ（千葉）
いんげん（沖縄）
白菜（群馬）
じゃが芋（鹿児島）
玉ねぎ（北海道）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ビビンバ　わかめスープ　牛乳

米（秋田）
鶏肉（岩手）
わかめ（鳴門）
しょうが（高知）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
こまつな（世田谷）
玉ねぎ（北海道）
ねぎ（千葉）
にんにく（青森）
たけのこ水煮（九州）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　米粉パン　グラタンドフィノワ　きゃべつのごまサラダ　くだもの　牛乳

じゃがいも（鹿児島）
きゃべつ（愛知）
にんじん、ほうれん草（千葉）
スィートスプリング（愛知）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　さけのねぎみそ焼き　ごま酢和え　すいとん汁　牛乳

米（秋田）
白菜（群馬）
ねぎ、にんじん、ほうれん草（千葉）
もやし（栃木）
鮭（北海道青森沖太平洋）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　カレーライス　福神漬け　白菜のサラダ　くだもの　牛乳

米（秋田）
にんにく、豚肉（青森）
玉ねぎ（北海道）
じゃが芋（長崎）
にんじん（千葉）
白菜（茨城）
しょうが（高知）
いよかん（愛媛）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ピザトースト　じゃが芋のポタージュ　ブロッコリーのごまじょうゆ　牛乳

にんにく（青森）
玉ねぎ（北海道）
きゃべつ、ブロッコリー（愛知）
じゃが芋（鹿児島）
にんじん（千葉）
ピーマン（高知）
ベーコン（鎌倉ハム）
鶏肉（岩手）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　スパゲティボンゴレ　こんにゃくサラダ　さつまいものブラウニー　牛乳

にんにく（青森）
玉ねぎ（北海道）
ほうれん草、さつま芋（千葉）
小松菜（世田谷）
もやし（栃木）
あさり（熊本）
ベーコン（鎌倉ハム）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　キムチチャーハン　わかさぎの甘酢あんかけ　チンゲン菜スープ　牛乳

米（秋田）
豚肉（青森）
わかさぎ（琵琶湖）
鶏肉（岩手）
生姜（高知）
にんじん、ねぎ（千葉）
白菜（群馬）
青梗菜（静岡）
たけのこ（九州）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　クファジューシー　ししゃもの唐揚げ　もずくのフリッター　じゃごサラダ　はるか　牛乳

米（秋田）
きゃべつ（愛知）
にんじん、ほうれん草（千葉）
はるか（愛媛）
もずく（沖縄）
卵、ぶた肉（青森）
ししゃも（アイルランド）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　しっぽくうどん　がんもどき　みそドレサラダ　牛乳

鶏こま切れ肉（岩手）
鶏ひき肉（宮崎）
卵（秋田）
大根、にんじん、ねぎ、ヤマトイモ（千葉）
しょうが（高知）
きゃべつ（愛知）
里芋（愛媛）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　きびご飯　静岡おでん　野菜と豆のサラダ　牛乳

米（秋田）
きび（岩手）
金時豆、大豆（北海道）
大根（神奈川）
じゃが芋（鹿児島）
いんげん（沖縄）
きゃべつ（愛知）
にんじん（千葉）
牛乳（区のHPを見てください）