献立　ご飯　ピリ辛くきわかめ　肉じゃが　油揚げのサラダ　牛乳

じゃが芋（千葉）
いんげん、ほうれん草（茨城）
玉ねぎ（香川）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
豚肉（青森）
くきわかめ（徳島）
米（秋田）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ご飯　おからそぼろ　ゴーヤの卵焼き　野菜のごま酢和え　くだもの　牛乳

米（秋田）
しょうが（高知）
鶏肉（宮崎）
卵、豚肉（青森）
ゴーヤ（鹿児島）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
小玉すいか（群馬）
きゅうり（岩手）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　あんかけ焼きそば　小いわしのピリ辛ソース　ミニトマト　牛乳

小イワシ（鹿児島）
豚肉、にんにく（青森）
きゃべつ（長野）
しょうが（高知）
玉ねぎ（香川）
ミニトマト（伊豆）
にんじん（千葉）
ねぎ（茨城）
りんご（青森）

牛乳（区のHPをみてください）

献立　カレーライス　福神漬　わかめサラダ　牛乳

米（秋田）
じゃがいも（長崎）
きゅうり（岩手）
生姜（高知）
豚肉、にんにく（青森）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
大根（青森）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　カレーライス　福神漬　わかめサラダ　牛乳

米（秋田）
じゃがいも（長崎）
きゅうり（岩手）
生姜（高知）
豚肉、にんにく（青森）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
大根（青森）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　豚キムチ丼　じゃが芋のサラダ　くだもの　牛乳

米（秋田）
じゃが芋（長崎）
いんげん（新潟）
きゃべつ（長野）
玉ねぎ（兵庫）
ニラ（栃木）
にんじん（千葉）
にんにく、豚肉（青森）
もやし（栃木）
ねぎ、メロン（茨城）

献立　ココアパン　ポテトグラタン　野菜のコチジャンだれ　くだもの　牛乳

鶏肉（岩手）
玉ねぎ（兵庫）
ホールコーン（北海道）
じゃが芋（長崎）
もやし（栃木）
きゅうり（群馬）
生姜（高知）
りんご（青森）
冷凍みかん（和歌山）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　きびご飯　魚のピザ風　寒天サラダ　コーンポテト　牛乳

米（秋田）
きび（山形）
ホキ（ニュージーランド）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ（長野）
小松菜（埼玉）
生姜（高知）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
にんにく（青森）
ピーマン（茨城）
糸寒天（八丈島）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　明日葉ごはん　高野豆腐のそぼろかけ　冬瓜のみそ汁　えらんで♪和デザート（水ようかんか、わらびもちから選ぶ）

生姜（高知）
玉ねぎ（兵庫）
冬瓜（愛知）
にんじん（千葉）
ねぎ（茨城）
豚肉（青森）
鶏肉（岩手）
こんにゃく（群馬）
米（秋田）
高野豆腐（大豆：アメリカ）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　ビビンバ　かきたま汁　果物　牛乳

米（秋田）
小松菜（江戸川）
生姜（高知）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
にんにく、豚肉（青森）
もやし（栃木）
とり肉（岩手）
たけのこ（熊本）
冷凍みかん（和歌山）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ガーリックトースト　ポークビーンズ　みそドレサラダ　牛乳

大豆（北海道）
豚肉、にんにく（青森）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ（茨城）
こまつな（江戸川）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
もやし（栃木）
ホールトマト（イタリア）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　ゼリーフライ　野菜のゆかりかけ　切干大根の煮物　牛乳

米（秋田）
切干大根（宮崎）
卵（岩手）
じゃが芋（長崎）
きゃべつ　ねぎ（茨城）
きゅうり（群馬）
玉ねぎ（兵庫）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　ミート―ボールの甘酢あんかけ　じゃこサラダ　牛乳

米（秋田）
小松菜（江戸川）
生姜（高知）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん、赤ピーマン（千葉）
ピーマン（茨城）
きゃべつ（茨城）
飛び魚（八丈島）
豚肉（青森）
うずらの卵（愛知・静岡）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ミートソーススパゲティ　青のりポテト　くだもの　牛乳

じゃが芋（長崎）
セロリ（静岡）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
豚肉、にんにく（青森）
エリンギ（新潟）
メロン（茨城）
青のり（愛媛）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ダールカレー　コーンサラダ　くだもの　牛乳

米（秋田）
きゃべつ（茨城）
しょうが（高知）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
にんにく（青森）
ホールコーン（北海道）
冷凍ミカン（和歌山）
豚肉（青森）
ひよこ豆、レンズ豆（アメリカ）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ジャーマンポテトパン　千切り野菜のスープ　こんにゃくサラダ　牛乳

じゃが芋（長崎）
きゃべつ（茨城）
きゅうり（群馬）
セロリ（静岡）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（千葉）
もやし(栃木）
コーン（北海道）
ベーコン（鎌倉ハム）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　鯖の梅だれ焼き　ひとしお野菜　じゃが芋の甘辛煮　牛乳

じゃが芋（長崎）
きゃべつ（茨城）
きゅうり（群馬）
しょうが（高知）
さば（ノルウェー）
米（秋田）
梅ペースト（和歌山）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　きんぴらごはん　ぎせいどうふ　きゃべつの塩昆布かけ　福豆　牛乳

米（秋田）
もち米（山形）
鶏肉（宮崎）
豚肉（青森）
きゃべつ（茨城）
ごぼう（熊本）
にんじん（千葉）
煎り大豆（青森）
豆腐（大豆：カナダ）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　みかん寿司　きびなごのごま揚げ　ミニトマト　すまし汁　牛乳

ミニトマト（静岡）
にんじん（千葉）
ねぎ（茨城）
わかめ（徳島）
きびなご（愛媛）
鶏肉（岩手）
卵（秋田）
米（秋田）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　冷しゃぶうどん　金時豆の甘煮　メロン　牛乳

豚肉（青森）
きゃべつ、にんじん（茨城）
金時豆（北海道）
きゅうり（埼玉）
レノンメロン（茨城）
牛乳（区のHPをみてください）