献立　食パン　りんごジャム　マカロニのホワイトソース　ごまサラダ　牛乳

りんご（岩手）
鶏肉（岩手）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
もやし（栃木）
きゃべつ、ほうれん草（群馬）
ベーコン（鎌倉ハム）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　ひじきふりかけ　筑前煮　みそドレサラダ　牛乳

米（秋田）
ひじき（愛媛）
里芋、いんげん（埼玉）
たけのこ、椎茸（九州）
にんじん（北海道）
もやし（栃木）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　きびごはん　えらんで♪さんま料理　きゃべつのおかか和え　いなか汁　牛乳

米（秋田）
きゃべつ（群馬）
ごぼう、ねぎ（青森）
にんじん、大根（北海道）
わかめ（三重）
もち米、きび（山形）
さんま（三陸北部沖）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　肉じゃがコロッケ　ひとしお野菜　ぶどう豆　牛乳

米（秋田）
大豆（北海道）
玉ねぎ、じゃが芋、にんじん（北海道）
きゃべつ（群馬）
大根（北海道）
しょうが（高知）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　クロックムッシュ　ポトフ　レンズ豆のサラダ　牛乳

豚肉（青森）
セロリ（長野）
玉ねぎ、にんじん、じゃが芋（北海道）
きゃべつ（群馬）
ハム、ベーコン（鎌倉ハム）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　里山うどん　おびてん　白菜のおかか和え　菊花みかん　牛乳

鶏肉、卵（岩手）
にんじん、玉ねぎ（北海道）
ねぎ（青森）
こまつな（群馬）
しょうが（高知）
白菜（長野）
ほうれん草（栃木）
みかん（愛媛）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　子ぎつねごはん　がんもどき　さつま汁　牛乳

豚肉、ねぎ、ごぼう（青森）
鶏肉（宮崎）
卵（岩手）
さつま芋（千葉）
にんじん、大根（北海道）
米（秋田）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　さつま芋ごはん　鶏の照焼き　青のりポテト　蒸ブロッコリー　金時豆の甘煮　切干大根の煮物　オレンジジュース

さつま芋（千葉）
じゃが芋、にんじん、金時豆（北海道）
ブロッコリー（埼玉）
切り干し大根、鶏肉（宮崎）
米（秋田）

献立　栗おこわ　ひじきの和風卵焼き　煮びたし　みたらし団子　牛乳

栗（熊本）
小豆　にんじん（北海道）
米（秋田）
鶏肉（宮崎）
卵（秋田）
もやし、ほうれん草（栃木）
ひじき（愛媛）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　米粉パン　さつま芋ときのこのグラタン　もやしサラダ　りんご　牛乳

鶏肉（岩手）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
もやし（栃木）
きゃべつ（茨城）
りんご（青森）
さつま芋（千葉）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　鶏飯　茎わかめともやしのサラダ　プルーン　牛乳

米（秋田）
卵、鶏肉（岩手）
茎わかめ（徳島）
プルーン（北海道）
万能ねぎ（仙台）
もやし（栃木）
にんじん（北海道）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ご飯　秋なすバーグ　ひとしお野菜　のっぺい汁　牛乳

米（秋田）
大豆（北海道）
卵、鶏肉（岩手）
玉ねぎ、にんじん、大根（北海道）
なす（岩手）
きゃべつ（群馬）
豚肉、ねぎ（青森）
里芋（埼玉）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　塩焼きそば　白菜の中華サラダ　大学芋　牛乳

豚肉、にんにく（青森）
生姜、赤ピーマン（高知）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
生姜（高知）
さつま芋（千葉）
白菜（長野）
ねぎ（青森）
さつま芋（千葉）
たけのこ（九州）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　エリンギのキーマカレー　豆のサラダ　柿　牛乳

米（秋田）
にんにく、豚肉（青森）
黄大豆、青大豆、金時豆（北海道）
きゃべつ（群馬）
しょうが（高知）
柿（和歌山）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　肉豆腐　ピリ辛くきわかめ　胡麻和え　牛乳

米（秋田）
豚肉（青森）
玉ねぎ、にんじん、ホールコーン（北海道）
もやし、ほうれん草（栃木）
さやいんげん（埼玉）
豆腐（大豆：カナダ）
茎わかめ（徳島）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　さばの梅たれ焼き　じゃこサラダ　大根のべっこう煮　牛乳

米（秋田）
さば（ノルウェー）
しょうが（高知）
ほうれん草（栃木）
きゃべつ（群馬）
大根（北海道）
練り梅（和歌山）
豚肉（青森）

献立　きびごはん　ピーマンの肉詰め　とうもろこし団子　ひとしお野菜　みそ汁　オレンジジュース

米（秋田）
ピーマン（茨城）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
ホールコーン（北海道）
しょうが（高知）
きゃべつ（長野）
大根、じゃが芋、大豆（北海道）
きび（岩手）
わかめ（徳島）
卵（秋田）

献立　ごはん　四川麻婆豆腐　きゃべつのごまサラダ　芋ようかん　牛乳

にんにく、豚肉（青森）
しょうが（高知）
ねぎ（青森）
きゃべつ（長野）
にんじん（北海道）
さつま芋（鹿児島）
豆腐（大豆：カナダ）
牛乳（区のHPを見てください）