5月29日(水) 給食献立は ・チキンカツサンド ・オレンジジュース ・トマトスープ ・豆サラダ です。 運動会の予行練習、お疲れ様でした! 今日の給食は、運動会練習の疲労回復を意識したメニューです。 たくさん運動して疲れた筋肉の回復には、たんぱく質とクエン酸が良いといわれています。 「トマトスープ」と「オレンジジュース」に含まれるクエン酸は、疲労の原因物質である「乳酸」が分解されるのを助ける働きがあり、疲労回復に効果的です。 また、お肉や大豆にはたんぱく質が多く含まれていますので、チキンカツもサラダもしっかり食べてほしいです。 運動会当日は給食はありませんが、今日のチキンカツで勝負に勝つ!!頑張れ!フナキボ生!! |
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