ごはん・さばの韓国風焼き・ごまあえ・さつまじる・ふりかけ・牛乳

　
　主な食材と産地

　しょうが　　高知県
　ねぎ　　　　千葉県
　もやし　　　栃木県
　こまつな　　埼玉県
　にんじん　　徳島県
　だいこん　　千葉県
　さつまいも　茨城県
　えのきたけ　新潟県