7月12日(火)![]() ![]() にんにく・・・青森、 パセリ・・・千葉、 にんにく・・・青森、 たまねぎ・・・愛知、 にんじん・・・千葉、 キャベツ・・・群馬、 きゅうり・・・群馬、 なす・・・東京(せたがやそだち) じゃがいも・・・東京(せたがやそだち) トマト・・・東京(せたがやそだち) ぶたにく・・・神奈川、 ハム・・・千葉・群馬、 米・・・茨城 今日は「せたがやそだち」の野菜をたっぷりと 使ったなすミートです。夏が旬のなすは、水分 が豊富で、皮にはポリフェノールも含まれてい ます。夏野菜からも水分やミネラルを補給して 夏ばてを防ぎましょう! |
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