7/1 本日の給食チリコンカンライス シーザーサラダ 牛乳 いよいよ7月に入り、夏休みまであと1か月です。 今日は、チリコンカンライスでした。 写真では、いつものカレーライスのようですが、中には、豆と肉、たまねぎ、トマト、ピーマン、人参が入っています。これは、アメリカ生まれの「チリコンカン」をアレンジしたメニューです。本場では、レッドビーンズを使いますが、給食では、大豆とひよこ豆を使いました。大豆は、たんぱく質豊富である他、骨を強くするイソフラボンやビタミン類など、小さな一粒の中に栄養がぎゅっと詰まっている優秀な食べ物です。 今日も食缶がからっぽになっているクラスが多く、とても嬉しかったです。 |
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