世田谷区立船橋小学校
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2/8 本日の給食
<今日の献立>
ナシゴレン
いかのかりんと揚げ
ひじき入りナムル
オレンジ
「よく噛んで食べていますか?」
食べ方を見ると、あっと言う間に食べ物を飲み込んでしまう子どもがいます。噛むことは、脳の満腹中枢を刺激し、食べ過ぎを防ぎます。また、食べ物と唾液がよく混ざり合うことで、消化を助けます。さらに、噛むための筋肉がよく動き、血流がよくなり、脳の働きも活発になります。「よく噛んで食べること」はいいことだらけです。ご家庭でも、「よく噛んで食べること」の大切さを時々確認してみてください。
食材がとれたところ・・・
生姜:高知
にんにく:青森
ピーマン:宮崎
赤ピーマン:高知
レモン:愛媛
パセリ、人参:千葉
もやし:栃木
小松菜:埼玉
豚肉:青森
いか:北海道
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