＜今日の献立＞

冷やし中華
じゃこ入り甘辛あげ
くだもの（小玉すいか）




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先週までは梅雨空が続き、気温も上がらない日が続きましたが
今週は晴れ間もあり、気温もあがるようですね。
夏がすぐそこまできています。

さて、今日のくだものは、夏の風物詩である「すいか」。
赤い果肉に黒色のタネ、しま模様の皮が特徴的です。
この赤色は、トマトに含まれるリコピンと
にんじんにふくまれるβ‐カロテンによるものです。

今日は暑かったので、さっぱり食べられる冷やし中華や
すいかがぴったりの日でした。