６月７日（木）給食について
きんぴらごはん、焼きししゃも、海藻サラダ、豆乳プリン、牛乳 ＜おもな食材と産地＞ 豚肉：埼玉県 ししゃも：アイスランド 人参：千葉県 ごぼう：宮崎県 きゅうり：群馬県 キャベツ：茨城県 小松菜：埼玉県 わかめ：韓国 くきわかめ：三陸産 牛乳・乳製品、小魚、青菜、大豆・大豆製品などには、カルシウムが多く含まれます。今日はこれらの食材を使った献立にしました。豆乳プリンには、黒みつをかけてあります。 ６月６日（水）給食について
鮭ピラフ、卵スープ、パリパリサラダ、牛乳 ＜おもな食材と産地＞ 鮭：北海道 鶏肉：徳島県 小松菜：埼玉県 キャベツ：茨城県 卵：千葉・青森県 玉ねぎ：香川県 人参：千葉・茨城県 しめじ：長野県 きゅうり：群馬県 「パリパリサラダ」はワンタンの皮を揚げて、サラダの上にのせています。鮭に含まれるビタミンＤには、カルシウムの吸収を促進する働きがあります。 ６月５日（火）給食について
五目冷やしうどん、じゃがいもの青のりあえ、かみかみサラダ、牛乳 ＜おもな食材と産地＞ 青のり：愛知県 鶏肉：徳島県 もやし：栃木県 えのきたけ：新潟県 長ねぎ：茨城県 じゃがいも：佐賀県 ごぼう：宮崎県 大根：青森県 人参：千葉・茨城県 きゅうり：群馬県 今日は「かみかみサラダ」です。ごぼうやするめが入っているので、かみごたえがあります。よくかむと体にうれしい効果があり、１：食べ物の消化・吸収を助ける、２：脳の働きをよくする、３：虫歯を防ぐ、４：肥満を防ぐと言われています。食事の時には、しっかりかんで食べるようにしましょう。 ６月４日（月）給食について
ごはん、かみかみ佃煮、生揚げのそぼろ煮、わかめの酢の物、牛乳 ＜おもな食材と産地＞ 豚肉：埼玉県 ちりめんじゃこ：瀬戸内海 じゃがいも：佐賀県 しょうが：高知県 玉ねぎ：香川県 人参：千葉・茨城県 大根：青森県 きゅうり：群馬県 ６月４日〜１０日は歯の衛生週間です。丈夫な歯をつくるためには、カルシウムが大切ですが、そのほかにもたんぱく質やビタミンも必要です。バランスのよい食事をし、丈夫な歯を作りましょう。今週は「かみかみメニュー」がたくさん登場します。今日は「かみかみ佃煮」です。ちりめんじゃこが入っているので、カルシウムもたっぷりですし、かみごたえもあります。 ６月１日（金）給食について
ふわふわそぼろ丼、せん切り野菜スープ、くだもの、牛乳 ＜おもな食材と産地＞ 鶏肉：徳島県 豚肉：埼玉県 しょうが：高知県 玉ねぎ：佐賀県 人参：千葉県 いんげん：千葉県 もやし：栃木県 長ねぎ：千葉県 甘夏：熊本・鹿児島県 小松菜：埼玉県 ふわふわそぼろ丼には、細かく刻んだ凍り豆腐が入っています。今日は鶏ひき肉を使っていますが、豚ひき肉でも構いません。今日のくだものは甘夏でした。 |
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