１０月２日（火）　献立
チリビーンズライス、野菜のレモンマリネ、くだもの、牛乳

おもな食材と産地
大豆：北海道
金時豆：北海道
豚肉：埼玉県
にんにく：青森県
玉ねぎ：北海道
人参：北海道
じゃがいも：北海道
かぶ：青森県
きゅうり：秋田県
レモン：高知県
りんご：長野県

野菜のレモンマリネには、かぶときゅうりが入っています。かぶの葉には、ビタミンＣや食物繊維などが豊富に含まれていて、緑黄色野菜に分類されます。

９月２８日（金）　献立
ごはん、鶏肉とじゃがいもの煮物、じゃこサラダ、牛乳
＜おもな食材と産地＞
ごぼう：青森県
人参：北海道
じゃがいも：北海道
大根：北海道
きゅうり：北海道
鶏肉：徳島県
ちりめんじゃこ：瀬戸内海

ちりめんじゃこは、いわしの子どもで、カルシウムたっぷりです。カルシウムは、成長期には特に必要な栄養素の一つなので、こまめに食事に取り入れるように心がけましょう。

１０月１日（月）　献立
あげパン、白菜と肉団子のスープ、春雨サラダ、牛乳

＜おもな食材と産地＞
小松菜：東京都
キャベツ：群馬県
鶏肉：徳島県
人参：北海道
えのきたけ：長野県
しょうが：高知県
長ねぎ：青森県
白菜：長野県
きゅうり：秋田県
たまねぎ：北海道

１０月は１年生のリクエスト給食です。一年生は、大好きなあげパンと春雨サラダに、大喜びでした。ほかの学年の児童や先生方も、「あげパンだ！」とうれしそうで、どの世代にも人気のメニューのようです。